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EXACT!!
je ne fais pas 100kg, je n'ai pas 47 cm de tour de bras, je ne suis pas ecorchés, je ne fais et ne ferai pas de concour, je n'ai et n'aurai jamais de titre.
J'ai un immense respect pour tous ces mecs mais le lesukov en particulier je ne suis pas fan !
PS ulisses jr william fait revé...
Lol je suis pas agressif, mais c'est me saoule les gens qui sorte "kéké"a tous va !!
Un kéké pour moi c'est un mec qui viens a la muscu 1 mois avant l'été, qui viens apres les fetes, qui se met en debardeurs aux premiers rayons de soleil, qui choisi la machine qu'il va faire en fonction de la...
J'ai dis preferé les corps de serge nubrets et ulisses jr william, mais excuse moi, c'est vrai qu'ils ont des physique de kéké des plages.
Ta surement, toi aussi, du te tromper de forum ! Va regarder la definition de notre discipline sur internet, et tu verras que le but n'est pas forcement...
Pareil que toi !!
Je ne critique pas, je trouve ça meme impressionnant, mais je ne comprend pas pourquoi ils veulent ressembler a ça !!
Les plus beaux physique reste pour moi ulisses william jr et serge nubrets, beaucoup beaucoup moin massif, mais tellement plus beau !!
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Re : Posing montage video
Putain sur la premiere video j'ai flippé quand j'ai vu les pecs du mec. Apres ca c'est vu dessuite qu'il s'agissait d'un morphing !!
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D'ailleurs zane, tout le monde en parle mais j'ai pas reussi a voir des photos de toi.
Dans ton topic sous photos de membres il n'y a plus/pas de photo !!
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Re : quelque video et photo de moi
Super physique, de ce que je vois, apres une petite seche ca pourrai envoyer : )
Tout depend de ton objectif : D
Bonne continuation
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... A la barre a la poulie certe.
Mais je te confirme que le pull over allongé sur un banc, l'haltere derriere la tete ramené au dessus des pecs,permet d'etirer les pecs ! D'où la confusion avec "sa ouvre la cage thoracique "
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Je sais je sais tkt pas ; )
Je repondais a notre ami chiikou!
Mais perso je ne le fais jamais car je n'aime pas la sensations et je n'aime pas tellement cet exo et je ne le sens pas tant que ça.
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Comme dit precedemment ca ne peut en aucun cas ouvrir la cage thoracique, ce sont des os !
Cette exercice agit bien evidemment sur les pecs, mais quand j'entend des mecs de ma salle dire:"ca ouvre la cage thoracique et ca l'elargit" j'ai envie de leur dire de retourner à l'ecole et de revoir un...
Ouai mais sur 5-6 oeufs, ca m'etonnerai que tu manges tous les jaunes. C'est trop riche en cholesterol !!
Moi par exemple j'en mange 2/jrs, j'en jete donc 2-3/jrs franchement c'est du gachis (de temps en temps je les gardes pour ma mere).
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Ben en cas je vais essayer d'en prendre pendant ma seche et apres !
Je les ferai avec le iphone (bonne qualité, on fait avec ce qu'on a : ) )
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