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  1. thomas-83

    BON PLAN Muscleanabolics-eu.com(Mutant gear dutch pharma , Nouveaux LTD )....

    Commande reçue en une semaine, impeccable :emoji_thumbsup:
  2. thomas-83

    présentation sebastien

    Re : présentation sebastien salut a toi
  3. thomas-83

    Diete prise de masse avie?

    Re : Diete prise de masse avie? Dsl j'ai pas penser a me presenter alors je m'entraine du lundi au vendredi 1h00 par jour le matin de 8h00 a 9h00 Je m'entraine depuis 4 ans mon programme : -Lundi : Biceps/Triceps -Mardi : Jambes -Mercredi : Pecs -Jeudi : Jambes -Vendredi : Biceps/Triceps Vous...
  4. thomas-83

    Presentation Thomas

    Prénom: Thomas Age: 22 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 ans Exercices favoris ? : développé incliné, curl biceps Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100 kg avec environ 10% M.G Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ...
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