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Re : Minimo Il semblerait que ce ne soit pas mon entrainement ou ma diet qui pose problème mais la structure même des muscles inférieur.... En effet, j'ai bien plus de fibre du type "lente" pour ne pas parler technique... c'est a dire que j'ai plus la structure d'un coureur de fond que d'un...

Re : Minimo Oui j'ai lu énormément de post. La chose qui me préoccupe le plus c'est la capacité des produits a coupé la production de testo... A 24 ans, j'encoure toujours ce risques ? A part Anavar qui ne coupe pas la production de testo, y'a t'il d'autres produits ? Car Anavar c'est un bon...

Re : Minimo Lundi : Pec / Biceps Mardi : Jambes Jeudi : Dos / Triceps Vendredi : Epaules / Trap, avant bras Diet : Je mange sans retenu.... Je rajoute des prots, je tourne a 2.5g/kg. Une multisource, la journée et une whey apres l'entrainement. BCAA post et pré workout avec de la...

Re : Minimo Mdr.... Efficacité lol !!! Non mais si vous voulez plus d'infos, je peux en donner ! Je pratique depuis 2 ans la musculation, je faisais beaucoup de course a pied et de football. J'étais très fin... course à pied oblige !! 53 kg ! J'ai décide de me mettre au sport et puis...

Prénom: Age: 24 ans Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? 3 ans Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: J'y songe sérieusement mais rien de définitif encore. Exercices favoris? : Dips, Développé couché, Presse...