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Diete pour secher
Re : Diete pour secher Faut virer le mais le soir ajouter une source de prot le matin- Kingsize
- Message #6
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Prez Matteo78 ! Salut a tous !
Re : Prez Matteo78 ! Salut a tous ! bienvenue a toi!!- Kingsize
- Message #16
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Henri : Programme + diète (Avis)
Re : Henri : Programme + diète (Avis) Pour les glucides le soir, tu peux faire un essai puis tu ajustes et diminue voire supprime si tu prends trop de gras. Je trouve ta collation de 10 h un peu legere sinon c'est pas mal!!- Kingsize
- Message #9
- Forum: Entraînement
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Bonjour a tous
Re : Bonjour a tous Merci de l'accueil!!- Kingsize
- Message #6
- Forum: Présentation des Membres
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Bonjour a tous
Bonjour, voici ma presentation Prenom: mehdi Age: 21 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Interessé, 4/5 ans mais je pratique depuis 1 an Exercices favoris ? : Dips Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Jaimerais...- Kingsize
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- Réponses: 10
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