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Vor17 : Photo
Re : Vor17 : Photo je vous conseille en plus du boduibuilding de faire de la natation par exemple.Tu verras ça change une vie- OROKEN
- Message #43
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Demotivation accrue ...
Re : Demotivation accrue ... bjr ;à ta lecture, ça ressemble plus à un debut de deprime qu'a une atteinte organique ( meme s'il ya un retentissement physique). je pense qu'il ne faut pas hésiter à demander un avis médical et ne pas se laisser aller sinon tu risque de t'enfoncer de plus en...- OROKEN
- Message #27
- Forum: Espace Médical
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manque de sommeil
Re : manque de sommeil Il y a des gens qui ne dorment que 4h pourtant ils ont la pèche d'autres par contre peuvent dormir 12h sans récupérer. La notion de durée n'est pas très importante puisqu'il ya des variations inter individuelles importantes. par contre la notion de qualité est très...- OROKEN
- Message #34
- Forum: Espace Médical
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bonsoir
Re : bonsoir Merci pour les messages de bienvenu,pour le reste j’espère contribuer à ce forum en tant que bodybuilder amateur mais aussi en tant que médecin.- OROKEN
- Message #16
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bonsoir
Prénom: Mehdi Age:30 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?3ans Exercices favoris ? :squat Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :Moins de 12% de tissu adipeux Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :perte de 10kg de gras et...- OROKEN
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- Réponses: 19
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