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  1. ludo27

    presentation ludo27

    Re : presentation ludo27 des remarques comme celle-ci tu peut te la garder bullet merci :-)
  2. ludo27

    presentation ludo27

    Re : presentation ludo27 merci Mind in Muscles mais je parle en tant que complement alimentaire je suis tres bien au courant qu'il ne faut pas nègliger les repas donc je re formule ma question y aurais t'il quelqu'un qui connais mes complement alimentaire proteinè profil 8 et muscle juisce...
  3. ludo27

    presentation ludo27

    Re : presentation ludo27 je m'excuse pour mon message je tiens a m'excuser!!!!! y a t'il quelqu'un qui connais les proteine que je prend pour l'instant profil 8 et muscle juisce et vous en penser quoi
  4. ludo27

    presentation ludo27

    Re : presentation ludo27 merci pour vos message de bienvenue
  5. ludo27

    Présentation Bubu07

    Re : Présentation Bubu07 Bienvenue et bonne lecture
  6. ludo27

    présentation tomtom

    Re : présentation tomtom Slt et bienvenue moi aussi je suis du coin on ce contacte en mp
  7. ludo27

    presentation ludo27

    Re : presentation ludo27 bonjour j'aimerais savoir ou je peux trouver un programme alimentaire de prise de masse seche, mon objectif est de secher tout en gardant ma masse musculaire. merci de vos reponse de bienvenue!!! pas mal aussi ton prenom LUDODO :-)
  8. ludo27

    presentation ludo27

    Prénom: LUDO Age: 25 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 ANS Exercices favoris ? : épaule , trapeize Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : preparer des concours et etre plus dessiner Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint...
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