allo

bonjour mon nom est david jsuis nouveau en bodybuilding et bien enchanter de venir discuter avec vous :) mes buts sont de prendre une dix ou quinzaine de livres de masse muscuaire ainsi que de perdre quelque pourcent de masse grasse par la suite histore de montrer quelques muscles abdominaux :) je suis certain que pusieurs peuvent maider dans ma démarche en me montrant des pistes et ce par quoi commencer :) jai 18 ans et je commence lécole le 7 février pour linstant je travaille ds un tim hortons me laissant le temps en masse de mentrainer! je compte mentrainer a peu pres 4 fois par semaine...
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
membre approuvé
vétéran
Re : allo

En quarantaine pour t'apprendre à bien lire les règles de présentation
 
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