AndrJeti de bruxelles (+photos)

[AndrJeti]

Prénom: André

Age: 26 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5ans que j'ai commencé, 3 dernières année j'ai souffert d'hémorroïdes et j'ai arrêté. je compte régler ce problème bientôt chez le spécialiste en prenant mon courage a deux mains et je recommence en mai si tout va bien!

Exercices favoris ? : le développé couché

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : +- 100 kg avec +- 10% fat

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Je suis passé de 62kg (2009) a 89kg (2011) avec un regime de 4000 KCal au mieux.



Hobbies / Passion ? : Il y a les femmes aussi

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Mettre au point mon premier cycle déca/susta pour le mois de juin

Morphologie: Mésomorphe, des os lourds et je prend difficilement du gras

Taille: 1m86

Poids: 80

Catégorie Socio-professionnelle /métier: Chimiste (bac +3)

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): Hémorroïdes :'( (mais j'ai rdv le 7 avril chez le spécialiste)

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: non, mais je compte commencer une cure en juin

 

[barbarrian]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

bonjours et bienvenue sur mem,merci de penser a bien lire les règles STP

en se qui concerne ta future cure je te le déconseille dans l'immédiat tu reprend après 3 ans d'inactivité
il faut que tu te reconstruise une base avant de penser AAS
pour le moment tu n'a besoin que d'une bonne diète et d'un bon training

 

[Toot]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue!
Je rejoins barba, aucunement besoin de cure pour le moment

 

[Lefwan]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue sur MeM.
fait attention t'es encore en probation, t'as pas le droit de parler de cure!

 

[bodyspirit]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue et bonne reprise.relis bien les règles.

 

[Crystal]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue à toi le Belge une fois.

Je rejoins les potos concernant les produits. Construit-toi une base avant d'y penser. Là, c'est pas le cas, le chimique ne t'aidera point.
Pousse naturel jusqu'à tes 30ans~.

Tu trouveras tout ce qu'il te faut pour te construire une diète et un training digne ici même.

 

[invisible 007]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

sois le bienvenue compatriote :thumbup:

 

[SHOGUN]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Je rejoins le barbare.

C'est comme si tu voulais faire un marathon sans avoir couru avant, résultat , tu vas à la catastrophe et je pense que personne, par éthique personnelle, ne t'aidera pour monter ta cure, en tout cas , pas moi.

Je ne te souhaite pas la bienvenue car tant que tu auras cet état d'esprit, tu ne mérites pas d'intégrer notre communauté

 

[T_Hammer]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue.

 

[maxence47]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue sur le forum.

2 ans de muscu suivis de 3 ans d'arrêt, si j'ai bien compris? L'idée est de reprendre l'entrainement et d'attaquer presque aussitôt avec des roids? Belle erreur.

Refais toi une base, ensuite, tu verras.

 

[JRC3PO]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenu sur le forum !

 

[ronualld]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

sois le bienvenu!

comme la majorité,je n'approuve pas une reprise par une cure!!!

 

[Vicious]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue sur le forum.

Je rejoins les anciens, tu as le temps avant de penser AAS.

 

[invité]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

bienvenue................

 

[zashni]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Ouai je ne me souvenais plus pourquoi je ne venais jamais dans le coin présentation... C'est quand je vois des physiques de mec lambda qui parlent déja de cure que j'ai même pas envi de souhaiter la bienvenue. Vas pousser et vas manger ouai. Je ne sais pas comment vous faites les mecs pour rester zen avec ce genre de mec.

 

[maxence47]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Vas pousser et vas manger ouai. Je ne sais pas comment vous faites les mecs pour rester zen avec ce genre de mec.

Moi, c'est parce que j'ai des enfants, j'suis habitué :youpi:

 

[zashni]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

:mdr: max excellent

 

[chrisghpro]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

bienvenue a toi ...

+1000 avec les MEM , j’espère quand faisant beaucoup de lecture sur le forum tu changera ta façon de pensé sur les roids et que tu vas nous pondre une diète carré avec un training en béton

 

[Dark]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue à toi !

Tu t'entraines où à Bruxelles ?

 

[flexalex]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Trop fort max zashni et sho, quel pragmatisme! Pas mieux en espérant qu'il suive vos conseils avisés...mais j'en doute malheureusement!

Bienvenu a toi içi si tu changes ton état d'esprit

 

[stooba84]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

On est pas chez Meso ici :gun_bandana:

 

[Batigoal54]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Salut Andr Jeti de Belgique!

Sois le bienvenu ici.
L'accueil de certains aurait pû être meilleur...
Mais tu commences fort.Et Dieu sait si tu peux te construire un joli physique avec la diète, un bon training et du repos!
Bonne continuation

 

[AndrJeti]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Salut les amis,

Merci pour vos conseils meme si je trouve certains membres assez dures! Mais je sais que pour certains c'est les effects secondaires des roro!
J'ai bien réfléchi et vous avez raison. Je vais mettre au point mon regime et un bon entrainement sur qq mois minimum avant de reparler de cure. Ce forum est vraiment très riche, bravo.

Et comme on dit; il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis!

 

[barbarrian]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Salut les amis,

Merci pour vos conseils meme si je trouve certains membres assez dures! Mais je sais que pour certains c'est les effects secondaires des roro!
J'ai bien réfléchi et vous avez raison. Je vais mettre au point mon regime et un bon entrainement sur qq mois minimum avant de reparler de cure. Ce forum est vraiment très riche, bravo.

Et comme on dit; il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis!

a l'avenir évite ce genre de remarque STP même si celle ci a été tourné avec humour ?

pour le reste je te félicite pour ta remise en question

 

[AndrJeti]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Bienvenue à toi !

Tu t'entraines où à Bruxelles ?

Merci mec!
Je m'entraine Au heath city de hankar! et toi?

 

[Dark]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Merci mec!
Je m'entraine Au heath city de hankar! et toi?

Oui je vois celui de Auderghem. Moi un peu partout, soit au Body Magic à Vilvorde soit dans un basic fit quand je n'ai pas le temps d'y aller

 

[AndrJeti]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Oui je vois celui de Auderghem. Moi un peu partout, soit au Body Magic à Vilvorde soit dans un basic fit quand je n'ai pas le temps d'y aller

C'est l'autre coté de Bruxelles quoi
Sérieux ca fait plaisir d'avoir des bruxellois ici!

 

[Dark]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

C'est l'autre coté de Bruxelles quoi
Sérieux ca fait plaisir d'avoir des bruxellois ici!

Je connais bien le Health City d'Hankar, le manager est hindou si je me trompe pas. Avec le black à l'accueil super sympa !
Il n'y a même pas de rack à squat par contre, et il y a beaucoup de monde. Le pire c'est quand les gens ramènent leurs enfants et qu'ils se barrent de la crèche xD

 

[AndrJeti]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

Je connais bien le Health City d'Hankar, le manager est hindou si je me trompe pas. Avec le black à l'accueil super sympa !
Il n'y a même pas de rack à squat par contre, et il y a beaucoup de monde. Le pire c'est quand les gens ramènent leurs enfants et qu'ils se barrent de la crèche xD

HAHA c'est exactement ca! Meme que tu connais très bien le lieux!
Serieux tu connais une meilleure sale près de hangar? (moins de monde, moins d'enfants etc. )

 

[Dark]

Re : AndrJeti de bruxelles (+photos)

HAHA c'est exactement ca! Meme que tu connais très bien le lieux!
Serieux tu connais une meilleure sale près de hangar? (moins de monde, moins d'enfants etc. )

Il y a le Health City à la VUB ou bien encore la salle à la Chasse (à l'Espadon, celle de Jamar ). Mais entre toi et moi j'ai fait toutes les salles à Etterbeek, Schaerbeek, Evere, Ixelles et j'en passe, et il y a toujours des défauts, c'est pour ça que je combine plusieures salles près de chez moi par rapport aux heures auxquels je suis disponible. Le mieux c'est que tu te concentres sur tes exercices et que tu t'adaptes aux autres car les autres ne s'adapteront jamais à toi dans ce genre de salle hyper individualiste.

Si tu veux, on continue en message privé.