Astuces et aliments 0% ^^

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fitbody

SIROP 0%:huhuh:, je pense que certains connaissent!

http://www.teisseirezerosucre.com/

Celui que je préfère c'est noix de coco/ananas.

On le trouve en grande surface


RECETTE: faire des granités c'est top et pas calorique!

Sinon je fais des granités en mettant : eau + jus citron + edulcorant




NOUILLES 0%

elles sont fabriquées à partir d'algues

http://www.miraclenoodle.com/

Par contre les frais de port sont aussi cher que la commande:(


Bon le COCA ZERO ou COCA LIGHT !

Je l'améliore des fois en mettant soit un jus de citron ou un peu de sirop 0% ou une tranche d'orange


Pour donner du goût au YAOURT,FROMAGE BLANC 0%:
un peu de café ou café/chicorée
ou un peu de citron
Avec édulcorant ou non


THE/ INFUSION/ CAFE/ CAFE+CHICOREE /CHICOREE

Pour le thé, il existe diverses saveurs : noix de coco(hum!!!) , mûre, citron, cerises, fruits exotiques, ananas, pommes, caramel, chocolat, vanille, miel, amandes...................
http://www.admirable-tea-boutique.com/

Pour les cafés: de même saveur noisette, vanille, chocolat ou nature! chaud ou froid avec des glaçons pareil pour le thé!

Astuce: pour le thé: j'achète de l'agar agar en magasin bio (c'est un gélifiant à base d'algues) et j'en met dans le thé sucré à l'édulcorant pour qu'il gélifie en refroidissant. Ca change!
 
Lefwan

Lefwan

Live and let live
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Re : Astuces et aliments 0% ^^

merci fit, des bon tuyaux, sympa la dedicace pour choa!!!
 
kepou15

kepou15

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

bravo.

un point vert de réputation pour toi.

c'est le premier que je donne.
 
SHOGUN

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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Re : Astuces et aliments 0% ^^

Super post mais attention même en sèche , les aliments 0% sont à proscrire.

A prendre avec parcimonie.

On a toujours besoin de nutriments, vitamines et minéraux. Attention aux carences.
 
F

fitbody

Re : Astuces et aliments 0% ^^

Lebéarnais à dit:
Super post mais attention même en sèche , les aliments 0% sont à proscrire.

A prendre avec parcimonie.

On a toujours besoin de nutriments, vitamines et minéraux. Attention aux carences.
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Oui c'est vrai^^
mais ça aide pour améliorer les régimes;)
 
Castle

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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Re : Astuces et aliments 0% ^^

c'est sympa de ta part, mais d'une: c'est mauvais pour mon image de marque que tu fasses quelque chose pour moi, et de deux, je ne peux rien accepter venant de toi, ben oui je suis pas les restau du coeur...
 
zaneboy

zaneboy

guerrier de la lumière
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Re : Astuces et aliments 0% ^^

Lebéarnais à dit:
Super post mais attention même en sèche , les aliments 0% sont à proscrire.

A prendre avec parcimonie.

On a toujours besoin de nutriments, vitamines et minéraux. Attention aux carences.
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C' est qui Parci Moni ? un de tes potes corse ?:D:mdr::mdr::mdr:
 
matrix.62

matrix.62

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

tu peux me dire fitbody ou tu trouve le tesseire noix de coco/ananas jamais vue a auchan/intermarché ...
 
LORD

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

bien bien, mais je suis tout à fait opposé à la consommation de produits dont la teneur originale a été modifiée, et encore moins quand il s'agit de 0% sucre...
à bannir absolument.
 
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fitbody

Re : Astuces et aliments 0% ^^

choa à dit:
bien bien, mais je suis tout à fait opposé à la consommation de produits dont la teneur originale a été modifiée, et encore moins quand il s'agit de 0% sucre...
à bannir absolument.
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Chacun à son opinion là dessus mais à part les sirops 0%et le coca light je vois pas ce dont la "teneur originale" a été modifiée.
Donc tu ne consomme aucun produits à "0%" de sucre?

Pourquoi sont- ils à bannir?
Tu banni le thé, le café, les infusions aussi?

Bien sûr que pour les personnes qui veulent prendre de la masse, cela ne s'applique pas.
 
LORD

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

fitbody à dit:
Chacun à son opinion là dessus mais à part les sirops 0%et le coca light je vois pas ce dont la "teneur originale" a été modifiée.
Donc tu ne consomme aucun produits à "0%" de sucre?

Pourquoi sont- ils à bannir?
Tu banni le thé, le café, les infusions aussi?

Bien sûr que pour les personnes qui veulent prendre de la masse, cela ne s'applique pas.
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ne confonds pas les produits sans sucres et les produits modifiés chimiquement pour obtenir le pseudo label "sans sucres".
 
LORD

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

je précise, au passage, qu'en mettant de coté toutes les complications médicales que peut amener l'aspartame, que ce dernier augmente l'appétit.
résultat, une étude sur 80 000 femmes sur 6 ans, a démontré que les utilisatrices d'aspartame ont pris beaucoup plus de poids.
un simple chewing gum sans sucre augmente la sensation de faim.
 
Karadoc

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

à la limite privilégiez les produits non améliorés.
bref investissez dans un mixer et faites vous des jus de fruit frais, ça vaut tous les sirops à 0% du monde.
et les nouilles aux algues je laisse ça aux morues:devil:
mais c'est une bonne alternative
 
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fitbody

Re : Astuces et aliments 0% ^^

choa à dit:
je précise, au passage, qu'en mettant de coté toutes les complications médicales que peut amener l'aspartame, que ce dernier augmente l'appétit.
résultat, une étude sur 80 000 femmes sur 6 ans, a démontré que les utilisatrices d'aspartame ont pris beaucoup plus de poids.
un simple chewing gum sans sucre augmente la sensation de faim.
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Bien sûr l'aspartame peut être remplacé par le stevia qui est naturel.

Oui, les études...Si une femme n'a pas un régime adapté, ce n'est pas l'aspartame qui fera perdre du poids et dans le post je ne parle pas de perte de poids.

Ces aliments sont à prendre avec intelligence, modération et par choix.
 
F

fitbody

Re : Astuces et aliments 0% ^^

vincedu93 à dit:
à la limite privilégiez les produits non améliorés.
bref investissez dans un mixer et faites vous des jus de fruit frais, ça vaut tous les sirops à 0% du monde.
et les nouilles aux algues je laisse ça aux morues:devil:
mais c'est une bonne alternative
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Les nouilles aux algues je l'ais trouvé sur le site de Pauline Nordin

Pour les sirops 0%, on peut le remplacer par du thé froid diluée dans une bouteille d'eau, par un jus de citron ou comme le dit Vince par un jus de fruit frais dilué ou non.
 
Karadoc

Karadoc

CEPAFO
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Re : Astuces et aliments 0% ^^

fitbody à dit:
Les nouilles aux algues je l'ais trouvé sur le site de Pauline Nordin
.
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Tu dis ça pour que je retire morue parce que tu sais qu'on est tous amoureux d'elle ici.
parce que quand je disait morue, je pensais aux chtites poissons dans la mer etc... T'as pensé à quoi toi?:D
 
kepou15

kepou15

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Re : Astuces et aliments 0% ^^

matrix.62 à dit:
tu as déja commandé sur ce site car le stévia je connais dans la prot ,la marque dymatize en mets dans sa prot la all-natural ,un délice,gout sucré mais avec du stévia
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ah oui ? c'est laquelle celle là stp ? ça m'interresse.

le gout sucré me manque parfois, en plus je trouve la Elite vraiment bien mais hyper hypoglicémiante, c'est moi ou la prote ?
 
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