Avis sur le matériel Rogue pour remplacer mon rack à squat?

[Maxitb]

Bonjour,

Je pense changer mon rack à squat par du matos de chez Rogue, comme ma hauteur de plafond ne me permet pas de mettre ce que je veux et les power racks ou autres half racks avec barre de tractions ne pouvant convenir, le choix est finalement assez restreint malgré pas mal de recherches.

J'ai vu ce modèle à 861 euros FDP inclus:

Le prix est conséquent par rapport à un power rack qui serait très bien et que l'on pourrait trouver un peu partout mais les safety spotters étant très longs je pense qu'au niveau sécurité ça devrait pas changer grand chose et j'aurais pas de soucis pour le rentrer dans ma pièce... Barbarian fabriquait avant un chouette rack ouvert mais il semble qu'on ne puisse plus se le procurer

Fitness seller vend également une espèce de copie du modèle entrée de gamme de Rogue pour quasiment un tiers du prix du matos ci-dessus, ce qui me permettrait de prendre l'entièreté des accessoires (barre à dips et cie...) mais comme pas beaucoup de reviews j'hésite peur d'être déçu...(le modèle entrée de gamme rogue est à 697 euros FDP inclus, fitness seller 369 euros même caractéristiques techniques au niveau épaisseur métal et dimensions)

https://www.fitness-seller.nl/fortex-squat-rack/

Merci pour vos avis

 

[invité]

tu as toujours l'option de le "raccourcir " , tu disques les montants pour rabaisser la hauteur .

 

[Maxitb]

Oui, j'avais pensé faire ça au départ et je regarde les modèles d'occasions depuis quelques mois pour en trouver un que j'aurais adapté mais rien à un prix correct n'est passé, ça m'embête un peu d'en prendre un neuf et "l’abîmer" pour l'adapter même si le but est de l'user et pas le revendre à un moment.

J'avais aussi vu ce qu'on appelle des racks sumo mais ça ne se trouve plus apparemment, il y a avait un modèle chez Barbarian mais ils ne le commercialisent plus non plus..(du moins c'est indiqué comme ça sur fitness seller et en rupture de stock depuis des mois chez megafitness)

Je suis pas encore décidé à 100%, je trouvais que le modèle Rogue aurait été un bon compromis, hormis son prix par rapport aux power racks de la plupart des marques...

 

[invité]

pour ma part , j'ai opté pour les fonctionnalités de la cage , a savoir , possibilité d'utiliser les bandes de résistances en haut et en bas , et aussi le nombre de trous pour les sécurités , parce que j'utilises pas mal d'exercices , avec différents niveau de hauteur chacun , donc moins il y a d'espace entre les trous et plus ton réglage peut être optimal .

après si c'est pour une utilisation basique style bench press et squat , effectivement ce n'est pas le plus important .

 

[invité]

Salut à toi !

Parce que quel est la hauteur de ton plafond ?

 

[Maxitb]

après si c'est pour une utilisation basique style bench press et squat , effectivement ce n'est pas le plus important .

Effectivement, je n'utilise actuellement le rack que pour ça mais la cage m'offrirait des possibilités supplémentaires, ce qui n'est pas négligeable non plus...

Parce que quel est la hauteur de ton plafond ?

+/- 2m, le sol n'étant pas vraiment à niveau à certains endroits je suis un peu plus bas...

 

[invité]

Car il y a peu pour Noel je me suis offert cette cage qui est pas trop mal mais elle fait un peu plus de 2 mètres de hauteur par contre ... 2m15

https://www.fitnessboutique.fr/musculation/range-disques-racks/dkn-power-rack/prod-dkn20682.html

Pour te donner un avis quoi

 

[Maxitb]

Elle a l'air pas mal ta cage

C'est ça le souci, la plupart des cages, à 1 ou 2 cm près font 2m15 et comme l'avait signalé @SWAT06 la seule solution serait de disquer les montants pour arriver à la hauteur voulue.

En fait, j'ai plusieurs possibilités, rack simple, cage que je bricole un peu, construire dans mon jardin un nouvel home gym (j'y pensais à un moment) ou déménager... pour l'instant, je penche pour la première ou la deuxième solution qui sont les plus simples

Je suis assez bon bricoleur, j'avais aussi envisagé de m'en fabriquer une sur mesure mais je n'ai pas assez de temps libre pour m'y mettre et je devrais acheter une partie de l'outillage, ça risquerait de pas spécialement valoir la peine bien que ça pourra servir également pour d'autres travaux à la maison...

 

[invité]

la mienne , top pour tout entrainement
https://www.strengthshop.de/equipment-sportgeraete/garage-cage.html

 

[invité]

Pas mal celle là aussi, surtout que tu as bien plus le choix en thermes d'hauteur de réglage. Car pour mon deadstart bench press je suis obliger de rajouter une petite cale de chaque côté des barres pour que çà tombe pil poil à la hauteur de la poitrine sinon c'est sois çà écrase la cage soit c'est trop haut, là il n'y en aurait pas besoin ...

 

[Maxitb]

Je vois bien? 1m85 de haut??? Je suis allé un paquet de fois sur strength shop et je n'ai jamais remarqué.

Ce serait parfait pour moi hormis que je devrais retirer la barre pour les tractions sinon je vais taper ma tête dedans (je fais +/- 1m90) et mettre une fixation au niveau du plafond pour rigidifier le tout ou simplement utiliser une plaque métallique pour légèrement surélever la barre...

J'ai bien l'impression que je ne vais plus chercher longtemps

Dommage que les barres olympiques ne sont plus en promo, j'en aurais profité en même temps.

 

[invité]

en fait la mienne c'est la même plus haute (2.10m le dessus de la barre de traction ou 2.07m sans ou retourner)

et dans un box de garage çà doit faire 2.15/2.20m

 

[invité]

c'est çà avec des sangles

ou sinon c'est çà

 

[Maxitb]

Merci pour les infos complémentaires!

Juste une autre question, la partie arrière qui se trouve hors de la cage pose juste au sol pour empêcher la cage de basculer? sinon je me dis que pour la hauteur, je pourrais fixer la cage sur 2 chevrons et dans le sol, comme ça je gagne quelques centimètres en hauteur et en même temps je suis pas embêté avec la barre pour les tractions

 

[invité]

nan elle pose pas au sol , elle est sur élevée , et sert a relier et rigidifier la cage , mais aussi de support si tu prends l'option poulie.

 

[Maxitb]

Petit retour, je me suis laissé un peu de temps pour réfléchir au truc et comme je suis assez grand, j'ai un peu peur que le modèle 1m85 de chez Strength shop qui en fait ne fait réellement que 1m80 de haut (hors barre pour traction) ne me convienne pas...

Je vais malgré mes réticences de départ partir sur un modèle standard que je vais adapter, je dois contacter Strength shop pour voir quand ça rentre en stock chez eux et continuer à regarder si d'autres modèles sont biens....(ça m'arrangerait de le recevoir cette semaine ou la suivante car je serai en congé et aurai le temps de bricoler un peu si nécessaire)

Pour l'instant ce serait le modèle comme @SWAT06 ou le Fortex de chez Fitness seller qui propose +/- les mêmes choses dont notamment un espacement entre les trous de fixation plus réduit (pas cet espacement sur toute la longueur) et dont les poteaux sont percés sur toute la longueur, ce qui serait parfait car travail en moins pour l'adapter car je n'aurais qu'à les couper à la bonne hauteur...

https://www.fitness-seller.nl/fortex-power-rack/#customer-reviews

 

[feuerman]

sinon si tu veux pas disquer les montants pour raccourcir, tu péte le plafond ou creuse le sol
ok je sors pas de quoi pour l'aide

 

[Maxitb]

Merci pour ton aide, je vais y réfléchir...