jérémy BZH
membre approuvé
Bonsoir a tous voila suite a vos conseil ( et désolé pour le coup de l'IGF7 :langue: ) j'ai fais une petite commande de protéine avant d'arriver en rupture de stock ,j'ai juste envie de savoir si mes choix sont bon et si il y avait des chose a ajouter
en premier une whey prot riche en BCAA
http://www.fiteurope.com/fr/fitness-et-sante/proteines/supreme-whey.php
et une prot de caséine elle aussi riche en BCAA
http://www.fiteurope.com/fr/fitness-et-sante/proteines/100-casein-protein.php
Voila bon chois ? est ce suffisant ou faut il autre chose je pense reprendre la créatine a voir ,voila merci d'avance
en premier une whey prot riche en BCAA
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et une prot de caséine elle aussi riche en BCAA
http://www.fiteurope.com/fr/fitness-et-sante/proteines/100-casein-protein.php
Voila bon chois ? est ce suffisant ou faut il autre chose je pense reprendre la créatine a voir ,voila merci d'avance