Avis sur ma cure

[Rayankalash]

Bonjour, je suis actuellement sous susta 560mg par semaine et je voudrais savoir si ça suffit merci

 

[Andrey]

Bah ça suffit, tout dépends de tes objectifs, après pour un pratiquant qui ne fait pas de compétition et selon tes ancienne cures.

 

[Viper]

Ah c’est très intéressant tout cela, mais un peu plus de détails sur la cure, la PCT, le split des dosages, ainsi qu’éventuellement une présentation détailler de la diète et du training qui accompagnent tout ça, ainsi qu’un rappel de ton objectif avec cette sure, seraient sûrement bien plus utile que ces 3 lignes...

 

[invité]

Passes a 1120mg .

 

[Rayankalash]

Mon objectif est d’atteindre 90kg sec,
Je me pique le lundi à 375mg et le jeudi 187,5mg sur 12 semaine.
Pour la relance j’ai du HCG après la cure.
Pour l’entraînement je vais 5 fois à la salle,
Je varie je travaille tout les muscle du corps.
Pour la diete je suis à 5 repas par jours, repas équilibrer légume, viande blanche, flocon d’avoine, galette de riz, riz et patte.

 

[invité]

Si tu vas 5 fois à la salle avec 5 repas par jour (galette de riz) tu devrais faire plutôt 300 le lundi et 300 le vendredi après-midi ça serait mieux pour les taux plasmatiques.

 

[williams]

Mon objectif est d’atteindre 90kg sec,
Je me pique le lundi à 375mg et le jeudi 187,5mg sur 12 semaine.
Pour la relance j’ai du HCG après la cure.
Pour l’entraînement je vais 5 fois à la salle,
Je varie je travaille tout les muscle du corps.
Pour la diete je suis à 5 repas par jours, repas équilibrer légume, viande blanche, flocon d’avoine, galette de riz, riz et patte.

ouvre un journale , avec diete, training, cure dosage , avec ton protocole de retour et pds.... la tu c est personne ne prendra la peine à t aider pour ta cure où otre, si tu fait pas un effort.

 

[Viper]

Mon objectif est d’atteindre 90kg sec,
Je me pique le lundi à 375mg et le jeudi 187,5mg sur 12 semaine.
Pour la relance j’ai du HCG après la cure.
Pour l’entraînement je vais 5 fois à la salle,
Je varie je travaille tout les muscle du corps.
Pour la diete je suis à 5 repas par jours, repas équilibrer légume, viande blanche, flocon d’avoine, galette de riz, riz et patte.

Merci pour tous ces détails, j’y vois beaucoup plus clair maintenant...

 

[olivierf57]

Merci pour tous ces détails, j’y vois beaucoup plus clair maintenant...

 

[magueul]

@Rayankalash il nous faut un minimum de détail. Là on ne sait absolument rien.

Le training on souhaite voir apparaître :

• Mouvement
• Sets
• Reps
• Intensification
• Split - Ppl etc.....

Pour la diète :

• Répartition des macro
• Grammage
• Les heures

Si Tu souhaites partager il faut que l'on en sache plus sur toi.

 

[BLITZ93]

@ Rayankalash salut a toi tu devrais repartir t es injection en 3 fois comme conseille sur le forum pour avoir un taux constant dans le sang