les flocons d avoines on peut les bouffer sans les faire cuire???
moi je met 150 gr de flocon davoine dans un cheke
300 ml de lait
une banane et 45 gramme de proteine active power
je mixe le tout et je boit c digeste??
moi je met 150 gr de flocon davoine dans un cheke
300 ml de lait
une banane et 45 gramme de proteine active power
je mixe le tout et je boit c digeste??