bjr suis nouveau je me présente

[ninext]

bonjour je me présente je mapelle alex jai 24 ans j'habite dans le sud de la france , je suis tout nouveau je

pratique du jiu jitsu brésilien et de la boxe thai depuis 5 ans ainsi que de la musculation et je souhaiteré

evolué ma musculature ainsi que ma force avec les conseils des plus expérimentés. je mesure 1m.73 pour 78

kg sec zero pour cent de gras. je me prépare pour l'année prochaine car je vais attaquer le pancras fight

merci

a tous a bientot....

 

[Marv]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi, 0 % de gras?.......

 

[Chico]

Re : bjr suis nouveau je me présente

Bienvenue! 0% c'est une façon de parler à mon avis

 

[kalimero]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi.

 

[Karadoc]

Re : bjr suis nouveau je me présente

0% tu ne serait plus debout mais on va dire que t hyper sec ;-)

 

[Thor49]

Re : bjr suis nouveau je me présente

bienvenue sur MEM

 

[Lefwan]

Re : bjr suis nouveau je me présente

:welcome

 

[ronualld]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut et bienvenue,pour info donne nous des tuyaux pour ta diete?:zinzin:

 

[matrix.62]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut et bienvenue

 

[Micka]

Re : bjr suis nouveau je me présente

Bienvenue à toi!

 

[SHOGUN]

Re : bjr suis nouveau je me présente

:welcome

 

[Latinos75000]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut mec!

 

[austin81]

Re : bjr suis nouveau je me présente

hello bienvenue

 

[pef]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut et bienvenue a toi.

 

[BananeTime]

Re : bjr suis nouveau je me présente

Bienvenue

 

[ematone]

Re : bjr suis nouveau je me présente

:welcome

 

[roni68]

Re : bjr suis nouveau je me présente

:welcome

 

[DrMuscles]

Re : bjr suis nouveau je me présente

Bonjour et bienvenue à toi sur le forum :nice:

 

[zaneboy]

Re : bjr suis nouveau je me présente

bienvenue 0 %

 

[gsxrv]

Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi, 0 % de gras?.......

bah il faut manger alors
sinon tu vas tomber