FrK
membre approuvé
Bonjour à tous,
Prénom:
François
Age:
24 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Intéressé depuis 5 ans mais je ne pratique que depuis 1,5 an. J'adore ça !
Exercices favoris ? :
Je suis meilleur sur les exos de dos, donc logiquement : Sdt tradi et rowing. J'aime aussi le squat, même si j'ai un peu délaissé mes jambes depuis 3 mois.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Je suis au régime en ce moment, donc baisser mon BF pour arriver à 10% serait top (je dois encore être à 15%, au jugé)
Sinon passer les 200 kgs au sdt pour l'année prochaine, et améliorer mes pecs (l'éternel problème)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
190 kgs au sdt tradi, et j'ai gagné un peu plus de muscle d'une manière générale (surtout les pecs où j'ai du mal).
Hobbies / Passion ? :
Lecture classique française et russe du 19ième, et la mécanique moto.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Via d'autre forums
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Améliorer mes connaissances et bénéficier de conseils via des membres plus expérimentés
Morphologie:
Facilité à prendre de la graisse, ossature solide
Taille:
178 cm
Poids:
85 kgactuellement
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Spécifique à la musculation, en mode régime en ce moment donc presque pas de glucides
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Cadre sup
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Rien
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Non et ce n'est pas envisagé, ce n'est en aucun cas la raison de ma venue sur le forum
Prénom:
François
Age:
24 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Intéressé depuis 5 ans mais je ne pratique que depuis 1,5 an. J'adore ça !
Exercices favoris ? :
Je suis meilleur sur les exos de dos, donc logiquement : Sdt tradi et rowing. J'aime aussi le squat, même si j'ai un peu délaissé mes jambes depuis 3 mois.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Je suis au régime en ce moment, donc baisser mon BF pour arriver à 10% serait top (je dois encore être à 15%, au jugé)
Sinon passer les 200 kgs au sdt pour l'année prochaine, et améliorer mes pecs (l'éternel problème)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
190 kgs au sdt tradi, et j'ai gagné un peu plus de muscle d'une manière générale (surtout les pecs où j'ai du mal).
Hobbies / Passion ? :
Lecture classique française et russe du 19ième, et la mécanique moto.
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Facilité à prendre de la graisse, ossature solide
Taille:
178 cm
Poids:
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Spécifique à la musculation, en mode régime en ce moment donc presque pas de glucides
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Cadre sup
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Rien
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Non et ce n'est pas envisagé, ce n'est en aucun cas la raison de ma venue sur le forum
dm
