bonjour a tous !!

[stano-fux]

me voici ! stano-fux , 26 ans , s entraine depuis 5 ans deja dont 2 ans correct et 1 an avec suivi

poid actuel 75 kg j etais deja au dessus des 80 mais arret total 3 mois cause de de tendinites du au roaccutane qui ma laisser encore aujourdhui de bonne séquel.

j ai redémarer a 69 kg !!!!

en prépa pour colmar 2010 premier pas moin de 75 kg et mon préparateur est raph lapoirie.

objectif colmar donc masse ces prochaines mois puis travail sur la qualité apres et 3 mois avant colmar seche

je joue aussi de la gratte électrique LOL :rockit:

voila j éspere sa le fait LOL

pas mal du tout ce forum !!!!:bravo

 

[vapor]

Re : bonjour a tous !!

Bonjour a toi et :bienvenue:

 

[roro0195]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue parmi nous

 

[doc]

Re : bonjour a tous !!

:welcome stano

 

[porto78]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue stan

 

[LORD]

Re : bonjour a tous !!

Bienvenue

 

[SHOGUN]

Re : bonjour a tous !!

un compétiteur de plus sur notre fofo:fête

:welcome

 

[invité]

Re : bonjour a tous !!

:welcome:welcome

 

[invité]

Re : bonjour a tous !!

Bienvenue sur MEM

 

[bigrom06]

Re : bonjour a tous !!

Yèp stano :bienvenue:

 

[Saladin]

Re : bonjour a tous !!

Bienvenue camarade!

 

[stano-fux]

Re : bonjour a tous !!

merci a tous !!!

par contre je peut poster dans toutes les rubriques maintenant ?

comment faire pour etre VIP ?

merci

 

[Thor49]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue chez MEM stano

 

[kalimero]

Re : bonjour a tous !!

sois le bienvenue

 

[stano-fux]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue chez MEM stano

merci ma thor-tue !!!

 

[shark]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue:musclemachine:

 

[ematone]

Re : bonjour a tous !!

bienvenue a toi

 

[LORD]

Re : bonjour a tous !!

et au revoir.

 

[porto78]

Re : bonjour a tous !!

bon voyage Mr le branleur:inject::bravo

 

[SHOGUN]

Re : bonjour a tous !!

Ouais , un prétentieux de plus ne voulant pas partager.
By , by , tu ne nous manqueras pas.:coupdepoing:

 

[porto78]

Re : bonjour a tous !!

franchement dommage qu'il était aussi c.. car son coach a l'air cool, voici ces tarot
http://www.vosgianbeast.com/LaPoirieFitness_tarifs.html

 

[ematone]

Re : bonjour a tous !!

lol il a pa fait long feu sur le forum

 

[LORD]

Re : bonjour a tous !!

franchement dommage qu'il était aussi c.. car son coach a l'air cool, voici ces tarot
http://www.vosgianbeast.com/LaPoirieFitness_tarifs.html

oui enfin...:
préparation physique sur 12 semaines
1 cours de 1 heure par semaine
3 bilans + programme alimentaire *
1200€


Conseil en salle ou domicile :
Bilan d’évaluation physique
Programme de 8 semaines
1 séance de mise en route de 1heure
200 €
Le programme suivant (8 semaines)
120 €

J'éspère qu'il est bon, car y'a moins cher!
En tout cas, il a un super physique:cool1:

 

[ematone]

Re : bonjour a tous !!

oui enfin...:
préparation physique sur 12 semaines
1 cours de 1 heure par semaine
3 bilans + programme alimentaire *
1200€


Conseil en salle ou domicile :
Bilan d’évaluation physique
Programme de 8 semaines
1 séance de mise en route de 1heure
200 €
Le programme suivant (8 semaines)
120 €

J'éspère qu'il est bon, car y'a moins cher!
En tout cas, il a un super physique:cool1:

c clair que pour se prix ya intérêts d'avoir des résultat sinon t dégouté d'avoir dépensé autant d'argent

 

[Castle]

Re : bonjour a tous !!

il s'en foutait avec le physique de r^ve qu'il avait.......:marteau:

 

[porto78]

Re : bonjour a tous !!

j'ai affiché les tarot pour vous montré que flux est endehors de la réalité, franchement payé 1200e faut etre fou:huhuh:, cela montre son niveau de pigeonnage, sinon son coach a un ptain physique

 

[Castle]

Re : bonjour a tous !!

quelqu'un aurait l'adresse de fux?non parce que quand je vois combien il paie je pense lui revendre 2 ou 3 merdes histoire de changer de becane plus tot que prévu....

 

[LORD]

Re : bonjour a tous !!

quelqu'un aurait l'adresse de fux?non parce que quand je vois combien il paie je pense lui revendre 2 ou 3 merdes histoire de changer de becane plus tot que prévu....

:mdr: si tu trouve son tel, pense à moi ki:

 

[kalimero]

Re : bonjour a tous !!

et au revoir.

3 jours qu je ne suis pas la que s'est il passé?:idkw

 

[LORD]

Re : bonjour a tous !!

3 jours qu je ne suis pas la que s'est il passé?:idkw

arf, rien de spécial, un petit malin qui n'a fait que passer. un coleman de 75 kg:hihihi