Bonjour :)

LUFFY69

membre approuvé
Salut à tous, étant tout nouveau sur le forum je me permet de présenter après avoir passé énormément de soirée a vous lire sur ce forum, j'ai décidé aujourd'hui de franchir le pas de m'inscrire et me présenter.

Prénom:Tom mais appelé moi Toto :)

Age:
24ans oui je suis jeune..

Morphologie: ectomorphe

Taille:
1m89

Poids:82kg



Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Interressé depuis 8-9ans pratique depuis 4-5ans
Exercices favoris ? :
Développé couché haltère et Curl biceps

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :

Très bonne question, niveau poids j'aimerai atteindre 90kg tout en gardant la bf de 15%

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :

Ayant commencer la musculation il y a 4-5ans je faisait 61kg, je voulais tout simplement grossir je pense que c'est bon mais pas assez lol
Hobbies / Passion ? :

Foot (le regarder)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?

En naviguant sur le internet il y,a quelque années
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?

Être renseigné

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Alimentation pdm

Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Je travaille dans le milieu hospitalier
Patholoies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
/
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?

Jamais, oui mais je ne veux pas faire n'importe quoi
 

Andrey

Neurotype 1B
Welllcomeee In MeMMMMMM
J'aime le gens qui be veulent pas faire n'importe quoi, la santé nous n'en avons qu'une.
 
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