Nicky68
membre approuvé
Prénom: Lucas
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7 ans que je m'y intéresse et 4 ans que je la pratique.
Exercices favoris ? : dévelopé coucher, triple 7, marteau, powerlift, squat, dévelopé nuque
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : atteindre entre 90 et 95 kilos et soulevé 160 kilos au developé couché pour arriver au niveau que mon père était, atteindre les 45cm de tour de bras ( jamai dépassé les 40cm )
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prendre 7 kilos
Hobbies / Passion ? : Sport ( musculation, footing, natation) je m'interesse a divers sport de combat ( boxe anglaise, boxe thailandaise, ufc...)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? découvert en lisant et en fesant des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Obtenir des conseils que ce soit sur l"entrainement, la diet, la recup, la forme, la santé et pourquoi pas pouvoir ossi donner a mon tour des conseils ou aporter des connaissances personnelles.
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m80
Poids: 81 kilos
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: cela dépend de mon entrainement du moment normal si entrainement d'entretient et plus basé sur des régimes riches en calories en prise de masse.
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Militaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) aucunes
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Non je n'ai encors jamais utilisé d'anabolisants. Ui celà fait bientot 2 ans que je stagne de plus en plus niveau prise de masse et force cela fait a peu plus de 1 an que je me documente sur les anabolisant a titre de conaissance et d'information, je m'interesse vraiment a tous ce qui concerne la musculation et les plus qui pouraient me faire évoluer dans mes objectifs.
Autre:
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7 ans que je m'y intéresse et 4 ans que je la pratique.
Exercices favoris ? : dévelopé coucher, triple 7, marteau, powerlift, squat, dévelopé nuque
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : atteindre entre 90 et 95 kilos et soulevé 160 kilos au developé couché pour arriver au niveau que mon père était, atteindre les 45cm de tour de bras ( jamai dépassé les 40cm )
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prendre 7 kilos
Hobbies / Passion ? : Sport ( musculation, footing, natation) je m'interesse a divers sport de combat ( boxe anglaise, boxe thailandaise, ufc...)
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Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m80
Poids: 81 kilos
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: cela dépend de mon entrainement du moment normal si entrainement d'entretient et plus basé sur des régimes riches en calories en prise de masse.
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Militaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) aucunes
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Non je n'ai encors jamais utilisé d'anabolisants. Ui celà fait bientot 2 ans que je stagne de plus en plus niveau prise de masse et force cela fait a peu plus de 1 an que je me documente sur les anabolisant a titre de conaissance et d'information, je m'interesse vraiment a tous ce qui concerne la musculation et les plus qui pouraient me faire évoluer dans mes objectifs.
Autre:
