calcul de la masse grasse

[yed]

Bonjour,je viens de télécharger, un bon outil pour mesurer le % de la masse grasse, le voilà:

 

[Castle]

Re : calcul de la masse grasse

grrr c'est en format excell j'ai pas office

 

[yed]

Re : calcul de la masse grasse

j'ai un autre petit logiciel que j'essaye d'envoyer mais ça marche pas:hein:

 

[invité]

Re : calcul de la masse grasse

prend open office gold c'est gratuit!

 

[yed]

Re : calcul de la masse grasse

éssaye ce lien: http://entrainement-sportif.fr/masse-grasse.htm
le logiciel c'est GRASVUE .ça donne les même résultats que le fichier excel.

 

[Castle]

Re : calcul de la masse grasse

sympa comme programme, par contre est ce vraiment fiable?
j'en connaissais un similaire qui demandait 5 ou 6 mesures differentes avant de calculer le pourcentage de masse grasse

 

[yed]

Re : calcul de la masse grasse

pour le 2ème logiciel, y'a beaucoup de données à encoder, ça à l'air plus sérieux.ça donne juste une idée, ça doit pas être tout à fait juste c'est la première fois que je calcule ma masse grasse, je dois dire que ça me déprime :wallbash:,

 

[Castle]

Re : calcul de la masse grasse

ben moi aussi pas loin de 25%...
mais bon si c'est un calcul comme l'IMC, ça n'a pas de grande valeur puisque l'activité physique (sport) n'est pas prise en compte, en gros pour résumer avec le calcul de l'IMC un Coleman ou Cutler est archi obèse....

 

[yed]

Re : calcul de la masse grasse

complètement d'accord avec toi,pour mon cas IMC> 30 = Obèse, ce qui n'est pas le cas.

 

[Castle]

Re : calcul de la masse grasse

yes moi avec l'IMC je suis qu'à 27, cool...

 

[yed]

Re : calcul de la masse grasse

surpoids:yop

 

[Castle]

Re : calcul de la masse grasse

affirmatoire

 

[elpara6931]

Re : calcul de la masse grasse

le IMC ne veut rien dire,moi je préfère utiliser une balance mesurant l'IMC ou bien regarder mes progrès dans le miroire

 

[LORD]

Re : calcul de la masse grasse

le IMC ne veut rien dire,moi je préfère utiliser une balance mesurant l'IMC ou bien regarder mes progrès dans le miroire

pas mal ton intervention..

 

[fitbody]

Re : calcul de la masse grasse

L'IMC ne veut pas dire grand chose en muscu
Il existe une pince qui défini le pourcentage de masse graisseuse par la mesure de plusieurs "plis de la peau"

 

[Karadoc]

Re : calcul de la masse grasse

oui car une vraie balance qui te donne l'imG , taux hydrique, poids des os, mesures partitionelles (par membres).
la moins cher est à 200 euros.
et encore à ce prix c'est pas hyper précis, rien ne vaut la pince.

 

[ematone]

Re : calcul de la masse grasse

oui car une vraie balance qui te donne l'imG , taux hydrique, poids des os, mesures partitionelles (par membres).
la moins cher est à 200 euros.
et encore à ce prix c'est pas hyper précis, rien ne vaut la pince.

perso j'ai la balance que tu parle et ses pas si précis que sa mdr même si sa vaut 200e :musclemachine: rien mieux que le miroir ou les photo^^

 

[Karadoc]

Re : calcul de la masse grasse

perso j'ai la balance que tu parle et ses pas si précis que sa mdr même si sa vaut 200e :musclemachine: rien mieux que le miroir ou les photo^^

tanita avec les poignées retractables?
et oui justement je voulais dire que ça aide juste à se faire une idée, car même si c'est pas précis, ça peut t'aider à suivre ton évolution.

 

[ematone]

Re : calcul de la masse grasse

tanita avec les poignées retractables?
et oui justement je voulais dire que ça aide juste à se faire une idée, car même si c'est pas précis, ça peut t'aider à suivre ton évolution.

oui ses celle la