CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

[the_legend_killer]

hello !

J'ai halluciné comme Chris Evans a éclaté pour Captain America !!
Il aurait pris 5 kg de muscles passant de 77 à 82 kg et baissé son bf de 12.5 à 8% en quelques mois (source : men's fitness de septembre 2011)
A votre avis Y a pas de l'aide chimique dans l'air ??

 

[Latinos75000]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Non il a tout simplement ete coacher par Zaneboy ... !

 

[Marv]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Non il a tout simplement ete coacher par Zaneboy ... !

:youpi::wavetowel:

 

[invité]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

ou grunt76... : lol :

 

[invité]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

donc si il prend 5kg et tombe son bf de 4.5% ça fait donc environ 8kg de masse maigre en plus.... en quelques mois c'est énorme et impossible naturellement et ce même avec un super coaching, une super diete, 0 stress et une bonne génétique... okey:

 

[Latinos75000]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

ou grunt76... : lol :

Humm par sur gros , zane utilise la méditation dans les bois et 3 thasses de thé vert par jour et cela n'est pas négligeable . Grunt ne maitrisais pas cette art ancestral .
Mdrrr

 

[johnoconnor]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

a voir comme il est fleauteux quand il sort de la machine je pense que c'est pas naturel a moins que au début du film ils est transformé les images

 

[invité]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

c'est sure , il compensait en perfusion mdr

a part ça , c'est du domaine du faisable la prise de muscle et perte de gras en délai court .
thib' a eu souvent l'occasion de préparer des athlètes ,acteurs ou bbers , ils utilisent ce qu'il appelle des complex star's (complexe étoile parceque il y a 5 exos) .
ma femme l'a fait cet été , en vacance on a plus le temps, avec de bons résultats.

 

[PIOU]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

ou grunt76... : lol :

lol y a que les anciens qui vont comprendre :smoke:

 

[Snake]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

On sait par qui il a été coaché ?

 

[Castle]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

On sait par qui il a été coaché ?

Muxclor, là aussi les anciens comprendront...

 

[biceps150]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

dans les 4 fanstastiques :

Et la dans captaine america lol

Le plus chiand a du d’être de le rendre maigre mais bon vive le numerique :

 

[Lysphen]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

parait que c'est Khofo qui l'a coaché :chinese:

 

[clifkorn]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Il n'était déjà pas pourri avant... mais l'évolution est impressionnante

 

[JMC]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

l'acteur qui joue le rôle de Thor lui a subi un entrainement axé sur les kettlebells , là aussi de bon résultat à l'écran. Cela dit n'oublions pas qu'avant les scènes d'action ou torse nu les acteurs sont congestionnés comme tout BB avant de monter sur un podium donc cela amplifie le volume musculaire .

 

[spartacus]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

c'est vrai que la transformation est impressionnante, sa serai bien de savoir c'est quoi " quelques mois" ? genre 2, 3 mois ou 8, 10 mois?? mais bon perso j'ai jamais autant progresser meme sur 1 ans donc....

 

[TITO]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Muxclor, là aussi les anciens comprendront...

a bon????? MDR GOLDI

parait que c'est Khofo qui l'a coaché :chinese:

je pense aussi car KHOFO est notre maitre à tous........

 

[dubbleyou21]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Même si il était pas pourri avant, là il est bien chargé, mais je pense que l'entraînement à dû quand même être intensif!!!

Je trouve que son dos est vachement développé!!

 

[kalimero]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Même si il était pas pourri avant, là il est bien chargé, mais je pense que l'entraînement à dû quand même être intensif!!!

Je trouve que son dos est vachement développé!!

enfin chargé ou pas on s'en fout , c'est trop facile , j'ai connu des mecs "chargés" comme tu dis sans aucun résultat .

le resultat est bon je trouve ./

 

[s46]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

On sait par qui il a été coaché ?

Muxclor,

MDR

 

[Mulk]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Là je ne vous rejoins pas du tout
cette transformation est tout à fait possible sans produit...
Le mec ne doit pas faire énormément de musculation habituellement... donc son corps n'avait jamais eu le stimulus adequat
Il s'est donc entrainé à fond avec une diete nickel pendant 6 mois et en s'y consacrant puisque c'est son boulot !
Et donc son corps a bien réagit !
Je trouve qu'il n'y a rien de surhumain dans ce résultat !

 

[LORD]

Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans

Là je ne vous rejoins pas du tout
cette transformation est tout à fait possible sans produit...
Le mec ne doit pas faire énormément de musculation habituellement... donc son corps n'avait jamais eu le stimulus adequat
Il s'est donc entrainé à fond avec une diete nickel pendant 6 mois et en s'y consacrant puisque c'est son boulot !
Et donc son corps a bien réagit !
Je trouve qu'il n'y a rien de surhumain dans ce résultat !

Pas d' ac avec toi Daniel, c'est une préparation rapide....