Voilà le gateau que j'étais en train de faire pendant que je te parlais TITO...
Cheese Cake fourre tout par Gear
-150gr de FB 0%.
-Environ 80gr de proteine totale sans arome
-2c a soupe de proteine d'oeuf
-1c à soupe de graines de lin
-1c a soupe de graines de sésame.
-2c à soupe de noix de coco râpée.
-1 petite poignet d'amande fraiche.
-un peu de cannel.
-Une pointe de couteau de sucralose (la vache, ça sucre se machin
hmy: )
Et pour faire un peu gonfler du bicarbonate de potassium
mélanger le tout avec de la flotte bien sur :innocent: 160° chaleur tournante au four pendant 40min (c'est long mais si vous avez un TITO au tel, ca passe vite :devil: )
Laisser refroidir et gouter..................

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Cheese Cake fourre tout par Gear
-150gr de FB 0%.
-Environ 80gr de proteine totale sans arome
-2c a soupe de proteine d'oeuf
-1c à soupe de graines de lin
-1c a soupe de graines de sésame.
-2c à soupe de noix de coco râpée.
-1 petite poignet d'amande fraiche.
-un peu de cannel.
-Une pointe de couteau de sucralose (la vache, ça sucre se machin
Et pour faire un peu gonfler du bicarbonate de potassium
mélanger le tout avec de la flotte bien sur :innocent: 160° chaleur tournante au four pendant 40min (c'est long mais si vous avez un TITO au tel, ca passe vite :devil: )
Laisser refroidir et gouter..................

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