Je partage simplement cette info pour ceux qui ne le sauraient pas — UPsteroid propose des conseils de coaching gratuits de la part d’un IFBB Pro.
Ce n’est pas un programme générique non plus. Vous pouvez obtenir des recommandations sur des éléments comme la structure des cycles, l’approche d’entraînement, la nutrition et les objectifs physiques globaux, en fonction de votre niveau actuel et de votre expérience.
Beaucoup de personnes se lancent dans des cycles sans réelle direction, donc avoir quelqu’un d’expérimenté pour vous guider peut faire une grande différence, tant dans les résultats que dans la prise de décision.
Si vous préparez votre prochaine étape ou souhaitez simplement un deuxième avis, cela vaut vraiment la peine d’y jeter un œil ici.
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