comment choisir son supplément en Oméga 3

[bimo]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

A cause du porc, il est musulman si ma mémoire est bonne

Bimo, je me baladé sur internet et j'ai trouvé ça

http://www.naturalforme.fr/pr/omega_3_et_vitamine_e__boutique_nature.aspx

Et je crois bien que c'est ce genre de truc que j'avais vu, c'est pas de la gélatine de porc les gélules, si c'est ce que tu recherche...

C'est exact mais ce n'est pas uniquement pour raison religieuse...
Merci burra !! vais pouvoir continuer a boycott myproot !!! :devil:
Les gélules sont en gélatine de poison niquel :nice: et le dosage me semble correct non ?

 

[Lysphen]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

celui là me paraît vraiment bien pour le dosage ; et puis niveau prix ça fait 20euros pour 3-4 mois !

http://www.vitacost.com/NSI-Mega-EFA-Omega-3-EPA-DHA-2-126-grams-per-serving-240-Softgels/

 

[Burattino]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Le dosage EPA/ DHA est le même que ceux de my prot bimo par contre elles sont plus chères mais bon ça reste correct cette fois.

Là je tourne avec ceux de BK, ils valent ceux de MP et sont vraiment pas cher.

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

celui ci à l'air pas mal aussi

http://www.nutrimuscle.com/omega_3/omega-3-120capsules.php?-presentation-omega-3=1

avec un conditionnement jusqu'à 5000 Caps O_O
ou 1500, 600...

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

699e les 5000caps.. gloups faut les sortir... et voir la date de péremption :book:

 

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Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

voici la mienne :

 

[bimo]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

celui ci à l'air pas mal aussi

http://www.nutrimuscle.com/omega_3/omega-3-120capsules.php?-presentation-omega-3=1

avec un conditionnement jusqu'à 5000 Caps O_O
ou 1500, 600...

tu prends ça held' ?
un peu chère non...

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

nan mais la qualité à l'air Top, je me tate encore! il faut prendre 2 capsules par jour donc ça te tiens 2 mois

 

[Burattino]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Bah c'est nutrimuscle ^^

Bonne qualité/ suivi mais comme c'est pas une entreprise énorme ils peuvent moins casser les prix je pense.

En plus ça fait pas longtemps qu'ils les commercialisent les omega.

Je trouve qu'il manque une boite intérmédiaire genre 200-250 caps, la boite de 120 je trouve ça light si on est plusieurs à en prendre à la maison et la boite de 600...124€ d'huile de poisson ça fait mal au cul^^

 

[maximetal]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Bah c'est nutrimuscle ^^

Bonne qualité/ suivi mais comme c'est pas une entreprise énorme ils peuvent moins casser les prix je pense.

En plus ça fait pas longtemps qu'ils les commercialisent les omega.

Je trouve qu'il manque une boite intérmédiaire genre 200-250 caps, la boite de 120 je trouve ça light si on est plusieurs à en prendre à la maison et la boite de 600...124€ d'huile de poisson ça fait mal au cul^^

ça fait cher par 5000 à moins de faire une commande groupée.
On regarde sur bulk: 145 livres les 6000 et 191,99 € chez MyProtein pour 6000 également.

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

il faut voir en premier la concentration d'EPA , et DHA .
1800 mg d'epa + 1200 mg de dha aura réellement l'effet voulue . quitte a reduire un peu par la suite.

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Chaque capsule d'OMÉGA 3 Nutrimuscle contient au minimum 380 mg d'EPA + 190 mg de DHA.
donc par jour 2 capsule ça fait 760/380

je trouve le ratio pas mal! en plus ils sont transparent sur l'origine, la production etc

 

[damien66]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

il faut voir en premier la concentration d'EPA , et DHA .
1800 mg d'epa + 1200 mg de dha aura réellement l'effet voulue . quitte a reduire un peu par la suite.

c'est la quantité recommandée par jour ?

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

ça me parait beaucoup

sinon pour la qualité :

Outre la chaleur, l'oxygène est le plus grand ennemi des oméga 3.

En contact avec celui-ci, les acides gras poly-insaturés s'oxydent (se dégradent) rapidement. Il faut donc les protéger de 2 manières différentes :
1 - En pratiquant l’extraction sous vide.
2 - En ajoutant des antioxydants comme la vitamine E. Si cette vitamine n'est pas mentionnée dans la composition, c'est que les oméga 3 ne sont pas protégés et risquent de s'oxyder.

Choix Nutrimuscle : Les OMÉGA 3 Nutrimuscle ont été produits en utilisant cette double protection.



Comme vous le savez, l’affichage des teneurs en protéines n’est pas réglementé. Chacun peut donc indiquer les teneurs qui l’arrange et de préférence des teneurs plus élevées que celles des concurrents…

Nous tenions à vous informer qu’il en est de même pour les teneurs en EPA et DHA des Oméga 3.

Chaque capsule d'OMÉGA 3 contient au minimum 380 mg d'EPA + 190 mg de DHA

Quelle teneur exacte ?
Il existe un moyen de gonfler artificiellement les pourcentages annoncés.

En effet, les oméga 3 sont combinés à un ester ou à du glycérol. Ces molécules ne sont pas des oméga 3 mais souvent, elles sont comptées comme tels ce qui fausse les dosages et crée une confusion pour le consommateur.

Choix Nutrimuscle : Les concentrations d'OMÉGA 3 Nutrimuscle sont fournies nettes c'est-à-dire sans y inclure le glycérol comme étant un oméga 3.

Ce choix abaisse les concentrations des OMÉGA 3 Nutrimuscle vis-à-vis de la concurrence mais reflète exactement la contenance en EPA et en DHA du produit. Si ce détail n'est pas mentionné, c'est que le glycérol ou les esters sont comptabilisés comme étant des oméga 3 (ce qu'ils ne sont pas) afin d'améliorer artificiellement leur teneur mais peut entraîner une confusion pour le consommateur.

 

[bimo]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

merci Held' !
je crois que je vais désormais me tourner vers les O3 nutrimuscle...:yes:
non parce que là les O3 liquide j'en peux plus du goût, de fouetter la sardine a chaque fois que je dois sourire à une meuf :calich:

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

y a des choses , si tu ne prends pas la dose , ben tu peux attendre les effets/bienfaits longtemps .

 

[Atlanta]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

pour moi, c'est du NOW FOODS, 1 gelule = 180mg EPA et 120mg DHA
les 500 gelules pour 13,7 euro, j ai pas trouvé moins chere et la qualité est raisonable, a part defois une petite remontée d'odeur de poissons

edit post : ils contienent aussi 1IU de vitamine E par gelule

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

ui la Vit E c'est pour lutter contre l'oxydation des Oméga 3, qui sont très sensible.
Il devrait y en avoir dans tout les suppléments d'O3

 

[Lefwan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

pour moi, c'est du NOW FOODS, 1 gelule = 180mg EPA et 120mg DHA
les 500 gelules pour 13,7 euro, j ai pas trouvé moins chere et la qualité est raisonable, a part defois une petite remontée d'odeur de poissons

edit post : ils contienent aussi 1IU de vitamine E par gelule

trés bon prix surtout pour la marque now!! tu les achéte où vip?

 

[Atlanta]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

trés bon prix surtout pour la marque now!! tu les achéte où vip?

chez iherb !
tiens j ai un post dessus http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=10191
prend mon code promo pour me remercié si tu commande, ça fait du parainge.
sur ta premiere commande t aura 5 dolar de remise grace au code + echantillon
pour 40 dollar ce mois si tu a les frais de ports offert sinon au pire c'est 4 dollar pour la france !
par contre evite de depassé les 60 dollar pour par avoir de frais de douane ! ( par contre c'est limitée a 1,360 kg par commande )
j ai deja fais 5 commande j ai jamais eu de frais de douane ! sa arrive directement dans ma boite au letre entre 7 jours et 10 jours max. et va comprendre sur le colis c'est marqué que ça vient d allemagne
ma dernier commande du cla http://www.iherb.com/MRM-CLA-1250-180-Softgels/12443?at=0 et du zma http://www.iherb.com/Primaforce-ZMA-180-Veggie-Caps/25388?at=0
de pas mal ta aussi les 500 capsules de bcaa pour 15 euro http://www.iherb.com/AST-Sports-Science-BCAA-4500-mg-500-Capsules/24726?at=0

c'est dingue les prix chez les ricains !

 

[Heldan]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

pas mal pour les bcaa, même si le meilleur ratio aurait été 4:1:1

pour les oméga 3 au niveau de la qualité je pense que c'est ce qu'il faut... le prix varie pas mal c'est pas un hasard, c'est aussi en fonction des couts de production (bon, pas bon) et de l'origine des matieres premieres...

Ceux de nutrimuscle me semble être un bon compromis d'autant plus qu'ils sont completement transparent là dessus.

Sinon y a celle qu'a posté Swat en premiere page, mais assez chere pour 90 caps ...

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

ben si tu regardes les now food
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omeg...lled-Cholesterol-Free-500-Softgels/18104?at=0

6 capsules par jour . EPA 360mg x 6 = 2160mg
DHA 240mg x 6 = 1440mg


c'est plus que ce que je disais plus haut , héhé

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

je prends içi ; cla , omega , vitamine etc.....

http://www.vitacost.com/?csrc=EM-VALU20110314B:homepage

y a aussi du tan lol

et pratique , un livechat pour avoir en direct klk1 qui repond a tes questions .

 

[maximetal]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

ben si tu regardes les now food
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omeg...lled-Cholesterol-Free-500-Softgels/18104?at=0

6 capsules par jour . EPA 360mg x 6 = 2160mg
DHA 240mg x 6 = 1440mg


c'est plus que ce que je disais plus haut , héhé

Tu n'as pas fait erreur poto?
Sur le site, il est noté EPA 360 mg et DHA 240 mg pour 2 softgels.
Donc 6 gélules, cela fait EPA =1080 mg et DHA= 720 mg

 

[invité]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Utilisation suggérée En tant que supplément diététique, prendre 2 gélules 1 à 3 fois par jour avec repas. Envisagez de prendre ce produit en combinaison avec MAINTENANT CoQ10 et Tru-E biocomplexe


autant dire qu'une fois par jour , c'est limite pour le sedentaire .

 

[Burattino]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Il tue ton site viparadise!

Par contre je souhaiterai faire une commande d'environ 69 dollars FDPI, tu crois que ça craint pour la douane?

Pourquoi 60 et pas 70?^^

 

[Pistil]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Il tue ton site viparadise!

Par contre je souhaiterai faire une commande d'environ 69 dollars FDPI, tu crois que ça craint pour la douane?

Pourquoi 60 et pas 70?^^

Tout simplement par rapport aux douanes.

Y'a la facture sur ton colis, les douanes l'ouvrent pour voir le montant. Et de mémoire, c'est justement à partir de 60euros que les colis commencent à être taxés.

Par contre tu as pris en considération le poid? Je n'ai pas fais d'achats sur Iherb, mais Vip parlait d'une limite à 1.3kg/colis

 

[Burattino]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Bah c'est juste les pilules qui m'interessent:

Adam, omega 3 et bcaa, niveau poids c'est peinard je pense.

Au pire vu les fdp à 4€ je fais deux commandes pour passer sous la barre des 60 dollards mais bon...

 

[Atlanta]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

Bah c'est juste les pilules qui m'interessent:

Adam, omega 3 et bcaa, niveau poids c'est peinard je pense.

Au pire vu les fdp à 4€ je fais deux commandes pour passer sous la barre des 60 dollards mais bon...

ta le poids de marqué a droite de l article
pour les omega 3 : Shipping Weight: 1.95 lbs (0.88 kg)
les bcaa : Shipping Weight: 1.36 lbs (0.62 kg)
tu verra au moment de payer t aura le total du poids du colis et si c'est plus que la limite, ils te le signale et tu peux pas effectuer la commande.

donc de toute maniere si tu commande les 2 tu sera obligé de faire 2 colis
la seul galere avec ce site c'est ça ! t'es obligé de faire des calculs entre le poids du colis, les frais de port gratuit apres 40 euro et les possible frais de douane apres 60 euro en sachant que le site te limite aussi a 80 euro par commande pr justement eviter les douane, apres je sais pas mais toutes mes commande viennent bizarement d allemagne sur le colis !
sinon au final y a pas photo ce site est le moins chere, en plus ils font souvent de grosse reduc, comme a noel -20% .
oublie pas mon code/parainage DEF053 t auras 5 dollar de moins et des echnatillons gratuit.

 

[Burattino]

Re : comment choisir son supplément en Oméga 3

ah ouais ça pèse son poids!

Galère! Mais tant que c'est pas cher!

Si je fais deux commandes d'affilé tu pense qu'ils vont comprendre? ou j'attends qq jours entre chaque? (même si je me doute que tu bosse pas chez eux^^).

T'inquiète, j'utiliserai ton code parainage cela va de soit