Merci pour l'info, donc pain complet à proscrire.
Aujourd'hui j'ai donc commencé simple avec compote mélangé aux flocons et t'avais raison, nettement meilleur:youpi:
Pour une fois je me suis régalé avec les flocons d'avoine.
Non, le vrai pain complet, ca va, mais les pains de mies complet genre harry's etc, c'est de la merde.