Conseil entrainement avec élastiques

[Heldan]

Salut, je suis à la recherche d'élastique pour pouvoir faire quelques exos. Il me semble qu'il y a 2 marques concurentes là dessus mais je ne me souviens plus de leur nom...

De plus niveau résistance, je ne sais pas laquel choisir, apres tout dépend si c'est vendu uniquement en "pack" ou si je peux prendre 1 seul degrès de tension.

Sachant que je vais les utiliser uniquement "à vide" sans charge, j'ai peur qu'en choisissant la résistance la plus faible, ça ne soit ridicule à utiliser sans poids ?

si quelqu'un à déjà testé et peut me donner une idée de quel marque/résistance choisir en fonction ?

je veux faire uniquement des exos comme celà :

[video=youtube;ZFmSEpaisdI]http://www.youtube.com/watch?v=ZFmSEpaisdI[/video]

[video=youtube;y4Wo095zPnc]http://www.youtube.com/watch?v=y4Wo095zPnc&list=LLOfwzvPqh0rIwSaD3WRmjJQ[/video]

thanks

 

[Boyka67]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

Salut, je n'saurais pas vraiment répondre à des questions quant à l'usage des bandes mais je sais qu'il y en a dispo en "pack" sur le site web de Christophe Carrio (http://www.christophe-carrio.com/boutique/index.html)...
Egalement sur ce site: http://www.sci-sport.com/boutique/packs-bandes-elastiques.html dispo en pack ou à l'unité.

 

[Heldan]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

ah exellent merci, pas mal d'explications sur le dernier site

 

[invité]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

s'emmerde pas sur les prix le carrio pfffff

 

[Boyka67]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

s'emmerde pas sur les prix le carrio pfffff

Je plussoie... encore pire pour ses bouquin :/ mais le second site par contre il y a une large gamme d'élastiques et même des conseils quant à leur utilisation il me semble...

 

[JojoS]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

Moi j'avais pris les mien sur iron woody

 

[anselmo25]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

Perso j'utilise ceux que je peux avoir en cours.
Donc c'est ceux de la gamme "Les Mills"
Il y a les light gris les moyens orange et les durs noirs
J'utilise un orange pour ma part

 

[Boyka67]

Re : Conseil entrainement avec élastiques

MyProt en propose également : http://fr.myprotein.com/sports-equipment/bandes-de-r-sistance-lastiques-myprotein/10615601.html