content de moi

[tilk]

salut les copains voila juste pour vous dire que a y est j ai reussi a passer la barre des 100 kilo au dc .
pour moi c est vraiment un point faible comme exo .

d une barre de 80k je passe a 100k en moin 1 an .

voila juste pour vous faire partager ca , c est sur pour certain ce n est pas grand chose, mais pour moi c est je passe un cap

comme quoi prendre des conseils des membre ,changer de training ,trouver celui qui fonctionne bien et qui nous fassent progresser . je ttien a remercier les membre s pour leur conseils

voili voilou la bis les potos

 

[maxence47]

Re : content de moi

La fameuse barre mythique des 100 kilos au couché... Bravo Tilk!

 

[manlook]

Re : content de moi

alala cette barre là était vraiment importante pour moi !!!

brravo

 

[Gibs]

Re : content de moi

Nickel tilk t'es sur la bonne voie
Bravo !

 

[CUTLER]

Re : content de moi

Super pour toi.Allez maintenant la barre des 200^^

 

[Goodspeed]

Re : content de moi

C' est bien ça tilk !

 

[tilk]

Re : content de moi

merci max et la barre mythique

 

[CUTLER]

Re : content de moi

merci max et la barre mythique

Et nous on pues???

 

[tilk]

Re : content de moi

Super pour toi.Allez maintenant la barre des 200^^

ouai mais la il faudra que je m accroche plus encore lol

merci les potos

attend cutlounet je suis au taff et j ai pas vu que d autre membre avais poste merci a vous

 

[maxence47]

Re : content de moi

Et nous on pues???

ah!ah!aaaaah....!:mdr:

 

[tilk]

Re : content de moi

a jalousie quand tu nous tien

cutler :love::love:

 

[monsieurtitan]

Re : content de moi

Bon ben je voulais te féliciter mais comme apparemment il n y en a que pour Max ..
C est nul ta barre à 100 kilos !! En plus j suis sûre on t a aidé !!
Nan je déconne !! Super Tilk tu peux être fier de toi !!
Continue comme ça et bientôt t ouvrieras un autre post avec une barre à 120 !!

 

[tilk]

Re : content de moi

Bon ben je voulais te féliciter mais comme apparemment il n y en a que pour Max ..
C est nul ta barre à 100 kilos !! En plus j suis sûre on t a aidé !!
Nan je déconne !! Super Tilk tu peux être fier de toi !!
Continue comme ça et bientôt t ouvrieras un autre post avec une barre à 120 !!

mékilékon :roflmao::wink:

merci l ami
le prochain poste serai pour les 150kilo lol

 

[Lusitano]

Re : content de moi

Bravo mec. C'est vrai qu'il y a quelques années, quand j'ai pris ma 1ère barre a 100, j'etais tout fier, alors je sais ce que ça fais. Bientôt les 110 alors
A ce sujet, il me semble qu'il y avait un sujet sur les perfs des membres. Ce serait sympa de le retrouver et de partager ca

 

[tilk]

Re : content de moi

merci mon lousi cela rappel pas de chose a certain

 

[Lusitano]

Re : content de moi

merci mon lousi cela rappel pas de chose a certain

Essai en français :music_whistling:

 

[matrix.62]

Re : content de moi

content pour toi tilk , moi aussi point faible ce DC , pour moi encore 90

 

[JMC]

Re : content de moi

Félicitations Tilk ,mais c'est parce que tu as arrêté de fumer que tu fais du slip bulgare que tu jeûnes 25 H par jour .

 

[cat]

Re : content de moi

bravo tilk! 150 la semaine prochaine !!!!:59:

 

[Lysphen]

Re : content de moi

80...90...100...110... motivé tilk c'est par étape que tu atteindras tes objectifs

content pour toi l'ami :nice:

 

[xyzall]

Re : content de moi

bravo, je connais cette satisfaction quand on réussi enfin à passer ce que l'on s'était fixé comme objectif :showoff:
moi la barre des 100 n'est pas encore atteinte

 

[alibaba]

Re : content de moi

Bravo Tilk ! les efforts payent toujours... Content pour toi :woowoo:

 

[scitec01]

Re : content de moi

Bravo, ça me motive encore + !

Moi aussi je vais la péter cette golden !

 

[tilk]

Re : content de moi

Félicitations Tilk ,mais c'est parce que tu as arrêté de fumer que tu fais du slip bulgare que tu jeûnes 25 H par jour .

ca dois etre ça lol

bravo tilk! 150 la semaine prochaine !!!!:59:

oui je vais essayer mais pas tout de suite

80...90...100...110... motivé tilk c'est par étape que tu atteindras tes objectifs

content pour toi l'ami :nice:

merci ma poule

 

[tilk]

Re : content de moi

bravo, je connais cette satisfaction quand on réussi enfin à passer ce que l'on s'était fixé comme objectif :showoff:
moi la barre des 100 n'est pas encore atteinte

merci l ami t inquiet c est pour bientot

Bravo, ça me motive encore + !

Moi aussi je vais la péter cette golden !

merci je te le souhaite

 

[monsieurtitan]

Re : content de moi

Tu as tout MeM derrière toi Tilk ..... :devil:

 

[Danny]

Re : content de moi

Tu as tout MeM derrière toi Tilk ..... :devil:

Va en falloir de la vaseline...

Bravo Tilkounet, toujours en progression !

 

[Burattino]

Re : content de moi

XD


Grand bravo tilk! C'est vrai qu'elle est mythique cette barre! Je fais pas de DC donc mon objectif de l'année sera 90kg DI, pour avoir les deux grosses plaques de chaque cotés :cupidarrow:

C'est vrai qu'un ptit topic des perfs, sans prises de tête serait fort sympatique!

Et encore féloche!

 

[tilk]

Re : content de moi

Va en falloir de la vaseline...

Bravo Tilkounet, toujours en progression !

merci danny t inquiet pour la vaseline au boulo y a un tas de carton remplient

XD


Grand bravo tilk! C'est vrai qu'elle est mythique cette barre! Je fais pas de DC donc mon objectif de l'année sera 90kg DI, pour avoir les deux grosses plaques de chaque cotés :cupidarrow:

C'est vrai qu'un ptit topic des perfs, sans prises de tête serait fort sympatique!

Et encore féloche!

merci bura et pour le topic des perfs oui se serais cool

 

[manlook]

Re : content de moi

bonne idée de créer un topic comme ca