Je voulais savoir si suis je le seul avoir ressenti cela concernant les courbature, pour info les 2 premières années de muscu j'avais quasiment mes courbatures 12h après, maintenant il me faut 24h pour ressentir les courbatures.
Et aussi pour les bras je n'ai quasi plus de courbature je dois avouer que j'ai du mal a les développés
Et aussi pour les bras je n'ai quasi plus de courbature je dois avouer que j'ai du mal a les développés
