Bah oui ça ira très bien ces boîtes !
Dernière édition:
créatine effervescente ou monohydrate ??
- Initiateur de la discussion stillan
- Date de début
Mr Alex
membre approuvé
Merci pour vos reponses les amis !!!! Pour repondre a gold ! Je pense que je dois avoir des boite d'ffferalgan vide !! J'y avais pas penser !!! Mais comme j'ai les boites en photo je vais utiliser ça !!! Merci pour tous les gars !!!
vince06
MEMBRE
Bonjour,
J'avais lu que le café (donc la caféine) pouvait diminuée l'action de la créatine.
Et que le mieux était de boire sa créatine dans de l'eau avec un peut de sel pendant les repas, elle est encore mieux assimilé avec un repas qui contient de la viande.
Impossible de retrouver ma source, mais pour avoir déjà essayé les effets furent très bons.
J'avais lu que le café (donc la caféine) pouvait diminuée l'action de la créatine.
Et que le mieux était de boire sa créatine dans de l'eau avec un peut de sel pendant les repas, elle est encore mieux assimilé avec un repas qui contient de la viande.
Impossible de retrouver ma source, mais pour avoir déjà essayé les effets furent très bons.
