Petite tentative concluante de ma part donc je partage avec plaisir, en plus c'est super simple à faire.
Ingrédients:
- 35 gr de whey
- 20 gr d'inuline
- un tout petit peu d'eau
- éventuellement flavdrops Myprot'
Dans un petit bol mélanger la whey et l'inuline, ajouter l'eau doucement de manière à obtenir un préparation légèrement épaisse, laisser reposer 15/20 minutes à température ambiante et profitez.
Totaux nutritionnels:
178Kcal
- protéines: 28gr.
- glucides: 26gr.
- lipides: 2,38gr.
- fibres: 22gr.
Ingrédients:
- 35 gr de whey
- 20 gr d'inuline
- un tout petit peu d'eau
- éventuellement flavdrops Myprot'
Dans un petit bol mélanger la whey et l'inuline, ajouter l'eau doucement de manière à obtenir un préparation légèrement épaisse, laisser reposer 15/20 minutes à température ambiante et profitez.
Totaux nutritionnels:
178Kcal
- protéines: 28gr.
- glucides: 26gr.
- lipides: 2,38gr.
- fibres: 22gr.