difficile de te repondre megaman ,je sais pas comment quantifier la prise de masse seche ,mon poids n'evolue pas trop ,j'essaye toujours de garder une bonne qualite ,je ne veux pas trop m'enrober ,mon repaire ,mes abdos ,quand ils ne sont plus apparents ,je resserre la diete ,et le miroir est mon plus fidele jugeDoc, tu pourrais nous dire combien de kg de masse seche tu fais par an avec de petites doses en continue, histoire de pouvoir comparer aux cycles classiques? merci