cycle testE /deca/diana

[fuzzy]

bonjour a tous

apres une cure d'epistane ratée (grosse fatigue et mal de ventre a se tordre en 2)

j'ai franchi le pas des injects... en faisant testE 500 mg / semaine pendant 10 semaines

avec des resultats satisfaisants ( + 6 kgs assez propre) je suis donc monté a 80 kgs
une fois la pct fini je reste a 77.5 / 78 kgs
pour info , pour ceux qui ont une varicocele au testicule, (veines dilatées souvent sur le testicule gauche, 30 % des hommes sont concernés apparement) ca n'a rien changé sur la mienne.
j'ai cherché pas mal d'infos la dessus avant de me lancer, il n'y a pas grand chose sur l'impact des steros sur ce pb.
Et l'urologue.... pas la peine de vous dire ce qu il m'a repondu ! :chair:

j'ai dans l'idee d'attaquer d'ici tres peu de temps une cure de prise de masse en faisant comme ceci :

S1 à S4 diana 30/40 mg semaine
S1 à S12 testE 500 mg semaine
S1 à S10 deca 300 mg


legalon x 2 matin midi soir
en le prenant 1 semaine avant de commencer la cure

pct:
nolva 20 mg/jour tout au long du cycle
hcg 3 x 1500 ui
clomid 120 mg le premier jour et 60 mg pendant 3 semaines (j'ai des cachets dosés a 60 mg)
nolva si besoin

pour la diete une journee type ressemble a ca :

petit dej :

40g whey avec 100 g flocons avoine
1 banane
2 tranches de pain complet

collation :

7 blanc d'oeuf 30 g
2 galettes de riz complet
ou 30g de whey avec 100 g flocons avoine

midi:

250 g poulet ou dinde
250 g quinoa (cuit) ou 150 g pates complete (cru)
100 legumes variés
5/10 g huile quator

collation:

30 g whey ou 7 blancs d'oeuf
2 galettes de riz complet

avant entrainement :

30 g whey avec 100 g flocons avoine
2/ 2.5 g crea ( kre alka)

apres entrainement :

40 g whey
une poignee d'abricots sec
2/ 2.5g crea
1 g vitamine C

diner:

200g / 250g poisson (saumon ,thon)
200 g legumes (haricot ...etc)
ou 300 g patate douce
5/10g huile quator

coucher :

250 g fromage blanc 0%
avec 10 g de whey (pour le gout)


voila , j'ai deux ou trois trucs je suis pas sur...

par exemple , truc con,mais les petits suisse 0% sont considerés comme le FB ?? car c'est bien meilleur et contient plus de proteine (9 g pour 100 g il me semble contre 7g pour le calin 0%)

le nolva certains disent qu il est preferable de le prendre tout au long du cycle, certain uniquement lorsqu il y a un probleme...
je n'en ai pas pris du tout pour ma cure de testE et pas de pb mais la avec le diana??

voila... n'hesitez pas si quelquechose vous chifonne :bicycle:

merci

 

[zeydoo]

Re : cycle testE /deca/diana

salut moi se qui me "chiffone" c'est ta diet tu remplaces des aliments par d autre qui n'on pas la meme valeur,c est voulu ou tu n as aucune notion en dietetique?

sinon ta cure est une basique donc ....

 

[kahane]

Re : cycle testE /deca/diana

bonjour a tous

apres une cure d'epistane ratée (grosse fatigue et mal de ventre a se tordre en 2)

j'ai franchi le pas des injects... en faisant testE 500 mg / semaine pendant 10 semaines

avec des resultats satisfaisants ( + 6 kgs assez propre) je suis donc monté a 80 kgs
une fois la pct fini je reste a 77.5 / 78 kgs
pour info , pour ceux qui ont une varicocele au testicule, (veines dilatées souvent sur le testicule gauche, 30 % des hommes sont concernés apparement) ca n'a rien changé sur la mienne.
j'ai cherché pas mal d'infos la dessus avant de me lancer, il n'y a pas grand chose sur l'impact des steros sur ce pb.
Et l'urologue.... pas la peine de vous dire ce qu il m'a repondu ! :chair:

j'ai dans l'idee d'attaquer d'ici tres peu de temps une cure de prise de masse en faisant comme ceci :

S1 à S4 diana 30/40 mg semaine
S1 à S12 testE 500 mg semaine
S1 à S10 deca 300 mg

nolva 20 mg/jour tout au long du cycle

pct:
nolva 20 mg/jour tout au long du cycle
hcg 3 x 1500 ui
clomid 120 mg le premier jour et 60 mg pendant 3 semaines (j'ai des cachets dosés a 60 mg)

pour la diete une journee type ressemble a ca :

petit dej :

30g whey avec 100 g flocons avoine trop peu de proteine après le jeun nocturne!
1 banane
2 tranches de pain complet

collation :

7 blanc d'oeuf 30 g
2 galettes de riz complet je trouve inutile si tu as déjà des flocons d'avoine
ou 30g de whey avec 100 g flocons avoine

midi:

250 g poulet ou dinde
250 g quinoa (cuit) ou 150 g pates complete (cru) et les légumes??

collation:

30 g whey ou 7 blancs d'oeuf
2 galettes de riz complet

avant entrainement :

30 g whey avec 100 g flocons avoine
2/ 2.5 g crea ( kre alka)

apres entrainement :

30 g whey tu prend 250 grs de poulet au dejeuner mais 30 gr de whey après l'entrainement?AUGMENTE!
une poignee d'abricots sec
2/ 2.5g crea

diner:

200g / 250g poisson (saumon ,thon)
200 g legumes (haricot ...etc)
ou 300 g patate douce

coucher :

220 g fromage blanc 0%
avec 10 g de whey (pour le gout)


voila , j'ai deux ou trois trucs je suis pas sur...

par exemple , truc con,mais les petits suisse 0% sont considerés comme le FB ?? car c'est bien meilleur et contient plus de proteine (9 g pour 100 g il me semble contre 7g pour le calin 0%)

le nolva certains disent qu il est preferable de le prendre tout au long du cycle, certain uniquement lorsqu il y a un probleme...
je n'en ai pas pris du tout pour ma cure de testE et pas de pb mais la avec le diana??

voila... n'hesitez pas si quelquechose vous chifonne :bicycle:

merci

Les protections???
Les huiles,les omégas 3?
Les vitamines?

Augmente au réveil ta dose de protéines.
Rajoute des légumes,parce que la dose en cure de protéine est élevé,donc le ph...Ou prend du bicarbonate de potassium.
Tu peux juste l’expliqué l’intérêt de prendre 2.5 grs de créatine avant et après le training?Mais pas de le répartir sur le reste de la journée?

Le nolva tu le prend uniquement si tu es sensible à la gynéco pendant.Sinon tu le prend lors de la pct,et encore,si tu fais pas de gynéco du tout,beaucoup en prennent pas après.

Bref,je pense que là y'a beaucoup de chose à revoir.Surtout les protections,y'en a aucune là.
Fait aussi des analyses avant ton cycle.Et revoit ta bouffe parce que sinan ta pct va bien ce casser la gueule.

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

salut moi se qui me "chiffone" c'est ta diet tu remplaces des aliments par d autre qui n'on pas la meme valeur,c est voulu ou tu n as aucune notion en dietetique?

sinon ta cure est une basique donc ....

c'est surtout pour changé jours apres jours

de quels aliments parles tu exactement?

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

kahane

pour les galettes de riz c'est si je ne prend pas les flocons ( quand je prend les blancs d'oeufs en collation)

trop peu de proteine , si je met 40 g de whey le matin et avant l'entrainement ca ira ? ou encore plus?

j'ai oublié les legumes le midi : 100 g de legume variés

j'ai oublié aussi les protecs : 2 x legalon matin midi soir

merci pour les reponses, pour le nolva je le garderai sous le coude au cas ou

pour les huiles je prend 5/10 g environ de quator par repas

et je prends 1g vitamine C apres entrainement

pour la crea j'ai toujours fait ca .. il est preferable d'etaler sur la journee?

merci les gars

 

[invité]

Re : cycle testE /deca/diana

tu l'as posté sur un autre forum , non ?

 

[kahane]

Re : cycle testE /deca/diana

Bon,désolé,le prend absolument pas mal.Mais tu n'es pas au point du tout pour une cure,après,tu fais ce que tu veux bien entendu.Mais là désolé,les protects,tu n'a pas compris le système,c'est pas que pendant,mais déjà avant ta cure que tu les prendres.


EDIT TON PLAN DIET ET CURE.Parce que si tu oublie le 3/4 des choses,ou alors refait le,proprement,sans rien oublié.

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

tu l'as posté sur un autre forum , non ?

non seulement sur mem

 

[malkmus]

Re : cycle testE /deca/diana

Salut,
Perso , le diana je vire et le remplace par le turinabol..meilleur rapport pour le quick start ( moins d'eau et aspect gonflé du visage et moins nocifs!!)
Deuxio, si tu penses malgré tout le prendre, t'as pensé à une protection hépatique à prendre au moins 3 semaines avant ? Si oui, tu pense prendre quoi et comment? Car si tu dis déjà qu'avec ton ancienne cure orla t'étais plié en deux...là tu vas te plier en quatre !!!
Niveau diète, les autres ont répondu.
Mais ce n'est que mon avis et expérience.
Ps: va voir un peu les post sur le diana pour te rendre compte....

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Bon,désolé,le prend absolument pas mal.Mais tu n'es pas au point du tout pour une cure,après,tu fais ce que tu veux bien entendu.Mais là désolé,les protects,tu n'a pas compris le système,c'est pas que pendant,mais déjà avant ta cure que tu les prendres.


EDIT TON PLAN DIET ET CURE.Parce que si tu oublie le 3/4 des choses,ou alors refait le,proprement,sans rien oublié.

je ne le prend pas mal.

je viens d'editer.

 

[the Scorpion]

Re : cycle testE /deca/diana

bah vous êtes dur les gars elle est pas si mal foutu que ça sa cure !

pour la bouffe je suis pas un spécialiste car moi je prône surtout de manger sain mais en se faisant plaisir et je ne pèse rien je mange a ma faim ( après mes objectifs sont peut être pas les même non plus mais bon pour moi une diète ne doit pas être un clavaire ) vu son poids ça va c'est pas trop mal !

niveau du nolva c'est a lui de voir moi j'ai des années de cure a des dosage haut et je n'est jamais utilisé ce produit parce-que je ne suis pas prédisposé a la gyno donc bon a lui de se connaitre et de voir mais si a son ancienne cure il n'en a pas fait la ça devrait aller !

par contre vue l'utilisation d'oraux y faut renforcer un peu la protec du foie le legalon ne suffira pas ! et effectivement il faut le prendre avant pendant et après.

après je pense pas que tu doive te prendre trop la tête niveau bouffe suit bien ton entrainement force au max et mange bien suivant tes ressentis ce que ton corps te dit etc.
une diète efficace est une diète adapté a la personne !

le seul truc qui me dérange un peu moi perso c'est la durée j’aurai arrêter a 8semaines maxi mais après chacun fait comme y veut mais c'est justement sur la fin que le les oestro vont peut être se manifesté ainsi que les mal aux tétons etc en général sur les cure de 6-8semaines pas de problème je dit bien en général !

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Salut,
Perso , le diana je vire et le remplace par le turinabol..meilleur rapport pour le quick start ( moins d'eau et aspect gonflé du visage et moins nocifs!!)
Deuxio, si tu penses malgré tout le prendre, t'as pensé à une protection hépatique à prendre au moins 3 semaines avant ? Si oui, tu pense prendre quoi et comment? Car si tu dis déjà qu'avec ton ancienne cure orla t'étais plié en deux...là tu vas te plier en quatre !!!
Niveau diète, les autres ont répondu.
Mais ce n'est que mon avis et expérience.
Ps: va voir un peu les post sur le diana pour te rendre compte....

le diana je l'ai deja donc oui je vais kicker avec , j'orais tester ..

pour mon ancienne cure c'etait des douleurs dans le bas du ventre , pas de douleurs au niveau du fois
j'ai areter apres avoir exposé mon probleme (doute sur produit/poison)

 

[malkmus]

Re : cycle testE /deca/diana

D'accord avec toi pour la cure Scorpion mais en ce qui concerne la diète, comme il sera en cure, il faut qu'elle soit nickel justement pendant cette surée pour en profiter pleinement des effets !!!
Perso ne cure, je m'écarte pas du planning de cure que j'ai établi longtemps à l'avance !!! Je donne juste un coup de boule au frigo une fois par semaine sur un repas de midi et le reste c'est à la lettre.

 

[malkmus]

Re : cycle testE /deca/diana

le diana je l'ai deja donc oui je vais kicker avec , j'orais tester ..

Bon ben alors je dis plus rien, tu verras...
Bon courage pour ta cure alors ;-)

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

bah vous êtes dur les gars elle est pas si mal foutu que ça sa cure !

pour la bouffe je suis pas un spécialiste car moi je prône surtout de manger sain mais en se faisant plaisir et je ne pèse rien je mange a ma faim ( après mes objectifs sont peut être pas les même non plus mais bon pour moi une diète ne doit pas être un clavaire ) vu son poids ça va c'est pas trop mal !

niveau du nolva c'est a lui de voir moi j'ai des années de cure a des dosage haut et je n'est jamais utilisé ce produit parce-que je ne suis pas prédisposé a la gyno donc bon a lui de se connaitre et de voir mais si a son ancienne cure il n'en a pas fait la ça devrait aller !

par contre vue l'utilisation d'oraux y faut renforcer un peu la protec du foie le legalon ne suffira pas ! et effectivement il faut le prendre avant pendant et après.

après je pense pas que tu doive te prendre trop la tête niveau bouffe suit bien ton entrainement force au max et mange bien suivant tes ressentis ce que ton corps te dit etc.
une diète efficace est une diète adapté a la personne !

le seul truc qui me dérange un peu moi perso c'est la durée j’aurai arrêter a 8semaines maxi mais après chacun fait comme y veut mais c'est justement sur la fin que le les oestro vont peut être se manifesté ainsi que les mal aux tétons etc en général sur les cure de 6-8semaines pas de problème je dit bien en général !

merci pour ta reponse

en plus du legalon je peux ajouter quoi pour etre sur de ne pas etre embeté?

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Bon ben alors je dis plus rien, tu verras...
Bon courage pour ta cure alors ;-)

avec le diana il y a vraiment un fort gonflement du visage?
meme si on fait gaffe a la bouffe?

 

[helthing]

Re : cycle testE /deca/diana

avec le diana il y a vraiment un fort gonflement du visage?
meme si on fait gaffe a la bouffe?

Tout le monde réagis différemment on ne peu savoir a l'avance de l'effet que cela aura sur ton corp.
Pour ce qui est des protections lis un peu le forum tu trouveras ce que tu cherche a propos des protections hépatiques (Liv 52 notament)

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Tout le monde réagis différemment on ne peu savoir a l'avance de l'effet que cela aura sur ton corp.
Pour ce qui est des protections lis un peu le forum tu trouveras ce que tu cherche a propos des protections hépatiques (Liv 52 notament)

en fait sur mon ancienne cure je prenais du liv 52 et quand j'en avais plus j'allais prendre du legalon en pharma.

j'associe donc les deux?

 

[helthing]

Re : cycle testE /deca/diana

en fait sur mon ancienne cure je prenais du liv 52 et quand j'en avais plus j'allais prendre du legalon en pharma.

j'associe donc les deux?

Protections foie : 3 liv.52 DS par jour + Milk Thistle 1000mg par jour commencé 2 semaines avant à 2000mg/jour + N-acetyl-cystéine (600mg 3x/jour)
Source -> http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=4661

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Protections foie : 3 liv.52 DS par jour + Milk Thistle 1000mg par jour commencé 2 semaines avant à 2000mg/jour + N-acetyl-cystéine (600mg 3x/jour)
Source -> http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=4661

ok merci je l'ai lu en plus ce post y a longtemps
desolé!

 

[the Scorpion]

Re : cycle testE /deca/diana

voila il t'ont répondu lol !
sinon après tu a des cocktails de plantes associant différente chose (desmodium, chardon marie etc ) tu as ça sur les site de plantes etc (planticinal etc...).

depuis mes problème de foie j'ai a l'année des protections et aide pour le foie et quand je suis en cure ( même que je n'utilise plus du tout d'oraux ni de molécules susceptible de taper le foie comme le stanozolol (winstrol depot)) je passe au liv52 2caps 3x par jours et si au niveau des contrôles sanguins des transaminases ça va pas que c'est un peu trop élevé je rajoute du legalon ou de l'arginine verron (buvable).

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

voila il t'ont répondu lol !
sinon après tu a des cocktails de plantes associant différente chose (desmodium, chardon marie etc ) tu as ça sur les site de plantes etc (planticinal etc...).

depuis mes problème de foie j'ai a l'année des protections et aide pour le foie et quand je suis en cure ( même que je n'utilise plus du tout d'oraux ni de molécules susceptible de taper le foie comme le stanozolol (winstrol depot)) je passe au liv52 2caps 3x par jours et si au niveau des contrôles sanguins des transaminases ça va pas que c'est un peu trop élevé je rajoute du legalon ou de l'arginine verron (buvable).

merci pour tes reponses
j'aime bien ta facon de voir tes cycles, en prenant plaisir.

je viens de recuperer une boite de pro liver (prima force)
pour 3 capsules il y a 1000 mg NAC et 600mg milk thistle

:ange1:

 

[Hardtrain]

Re : cycle testE /deca/diana

Protections foie : 3 liv.52 DS par jour + Milk Thistle 1000mg par jour commencé 2 semaines avant à 2000mg/jour + N-acetyl-cystéine (600mg 3x/jour)
Source -> http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=4661

Exacte c'est un bon protocole de protec pour le foie

Tu peut même rajouter des ampoules de radis noir :drinks_pepsi:

C'est pas très bon mais ça ne peut pas te faire de mal

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Exacte c'est un bon protocole de protec pour le foie

Tu peut même rajouter des ampoules de radis noir :drinks_pepsi:

C'est pas très bon mais ça ne peut pas te faire de mal

ok oui il me semble avoir vu ca au supermarché

je vais tester :rasta:

merci !:showoff:

 

[malkmus]

Re : cycle testE /deca/diana

Comme il te l'as dit..favorise les ampoules pas les cachets qui existent aussi....les ampoules ont plus d'effet!!
Petit inconvénient de départ qui prouve que ça commence à fonctionner..des relents à l'odeur :censored: lol

Petit conseil aussi... pour ne pas trop perdre suite à ta cure moi je te consiellerais de stabiliser ensuite par de l'igf et mgf... ça aide pas mal à garder les gains... mais bon, les peptides c'est pas donné...
Autre conseil, en fait de cure..controle ton taux de cortisol !!! <il a tendance à monter en flèche en fin de cure et si c'est trop haut, non seulement tu risque de perdre mais aussi d'engraisser...
Ceci dit, je te souhaite le meilleur pour ta cure !!!

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

Comme il te l'as dit..favorise les ampoules pas les cachets qui existent aussi....les ampoules ont plus d'effet!!
Petit inconvénient de départ qui prouve que ça commence à fonctionner..des relents à l'odeur :censored: lol

Petit conseil aussi... pour ne pas trop perdre suite à ta cure moi je te consiellerais de stabiliser ensuite par de l'igf et mgf... ça aide pas mal à garder les gains... mais bon, les peptides c'est pas donné...
Autre conseil, en fait de cure..controle ton taux de cortisol !!! <il a tendance à monter en flèche en fin de cure et si c'est trop haut, non seulement tu risque de perdre mais aussi d'engraisser...
Ceci dit, je te souhaite le meilleur pour ta cure !!!

ok je vais allez chercher les ampoules demain
je tiendrais au courant sur les relents :buck: :59:

justement je suis en train de me renseigner sur l'igf and co pour stabiliser , je ne connais pas trop comment utiliser ca...

je vais fouiner le forum!

merci a toi :musclemachine:

 

[fuzzy]

Re : cycle testE /deca/diana

mais ce que je peux voir c'est que ca n'a pas l'air simple...et il ne faut pas se planter..

je vais attendre un peu avant de touché a l'igf je pense...

apres le cycle , certains type de la salle continu a s'envoyer 1ml de testo E toute les deux semaines pour "ne pas trop chuter"

vous en pensé quoi?

je me mefie un peu car entre ceux qui s'envoi 50 mg de diana sans protec et ceux qui relancent jamais apres des cycles de trenbo et de deca :gun_rifle:

des fous!

 

[helthing]

Re : cycle testE /deca/diana

mais ce que je peux voir c'est que ca n'a pas l'air simple...et il ne faut pas se planter..

je vais attendre un peu avant de touché a l'igf je pense...

apres le cycle , certains type de la salle continu a s'envoyer 1ml de testo E toute les deux semaines pour "ne pas trop chuter"

vous en pensé quoi?

je me mefie un peu car entre ceux qui s'envoi 50 mg de diana sans protec et ceux qui relancent jamais apres des cycles de trenbo et de deca :gun_rifle:

des fous!

Beh il foute en l'air leur axe HPTA et plus il attende plus la relance (si il en font une un jour ...) serras compliqué voir infaisable et la -> TRT

 

[Ygrec]

Re : cycle testE /deca/diana

Beh il foute en l'air leur axe HPTA et plus il attende plus la relance (si il en font une un jour ...) serras compliqué voir infaisable et la -> TRT

Exactement, j'en connais plusieurs qui tournent aux esters long, et qui font des "pauses" de 3 a 4 semaines, et des qu'ils sont dans le jus, hop ils rebalancent. Le problème c'est que certains d'entre-eux sont maintenant obligés d'être sous produit à l'année, non pas par envie, mais par besoin.

 

[the Scorpion]

Re : cycle testE /deca/diana

TRT ?? j'ai pas compris healthing

pour le reste malheureusement c'est mon cas et oui axe HPTA a l’arrêt mais bon c'est pas mon post donc je m’arrête la !