entrenement

[giovanni]

j'ai déja posser la question plusieurs fois mais jamais de réponses:

quel entrenement me conseilleriez vous pour prendre de la masse avec comme cure:

testo ,dianabol ,deca

soyer sympa répondez precisement

nombre de reps , de series de temps de repos ....
:smil3e557e760643b:

 

[giovanni]

personne pour un avis
:smil3e557e75e1fab:

 

[kurt]

faut dire aussi que c'est vague comme question ,entrainnes toi a fond ,manges toutes les 2,3 heures en veillant a prendre suffisament de prot a chaque repas ,et voila ,bonne cure !!:smil3e557e75e6dd4:

 

[giovanni]

pouvez vous me repondre merci ca ma serrais tres utile:smil3e557e760643b:

 

[MuscleMachine]

Réponse courte à ca : quand tu viens pour prendre des stéroides, cest que tu sais déja comment ton corps réagit au programme de musculation que tu lui fais faire, et tu sais lequel fonctionne le mieux. Si tu ne le sais pas, ca ne sert à rien de toucher à des produits aussi fort.

P.S. Ce sujet est supposé etre dans la section entrainement

 

[777]

j'ai déja posser la question plusieurs fois mais jamais de réponses:

quel entrenement me conseilleriez vous pour prendre de la masse avec comme cure:

testo ,dianabol ,deca

soyer sympa répondez precisement

nombre de reps , de series de temps de repos ....
:smil3e557e760643b:

nombre de reps entre 6a10 ;nombre de serie 10a12 pour les gros groupes musculaires et 6 series pour les petits voila ce que je pratique et comme temps de repos ca depand du muscle entraine ex:cuisse 2a4min, aussi non regles general 2min, toujours avec une grande intensiter