Evolution Ben6

[Ben6]

Bonjour ,
Voila je saute le pas pour la première fois j'ose mettre mon évolution sur un forum arff j'ai honte du moi d'avant donc voila

Photo de moi avant la musculation je peser 135 kilos






Novembre 2012 91 kilos ( j'avais commencer la musculation en juin 2012)



Février 2013 PDM Je suis remonté a 97 kilos
( Désolé les autre photo sont trop volumineuse )



Aout 2013 89 Kilos









Objectif après ma diète de séché 75 kilos D'ici décembre je pense que ca devrait le faire sans faire d’écart

 

[Marv]

Re : Evolution Ben6

pas mal ! sacré changements !
t as du l entendre des centaines de fois par tes proches ou connaissances les " oh t as changé, t as perdu etc etc" !

 

[Dwayne]

Re : Evolution Ben6

Tu devrais cacher ton visage

 

[SHOGUN]

Re : Evolution Ben6

Oui, caches ton visage, les gens sont tellement médisants et cons, c'est un conseil si tu ne veux pas être emmerdé.

 

[invité]

Re : Evolution Ben6

yes caches ton visage et bravo pour ta détermination. :nice:

 

[Tim]

Re : Evolution Ben6

Je te garantie qu'il faut mieux avoir été gros et perdre maintenant que d'être sec jeune et de prendre à 25ans/30ans.

On a le même parcours (118kg>70>62), quand tu sais ce que c'est d'avoir une surcharge de dingue...tu es beaucoup plus motivé à pas la reprendre.

Big up...

 

[Ben6]

Re : Evolution Ben6

merci pour vos encouragement , d’après vous quelle type de morphologie et mon corps , moi je dirais endomorphe parce-que j'ai lu que pour les endomorphes l'entrainement s'effectue en alf bodie alors que moi mon programme et en split routine.

 

[maxence47]

Re : Evolution Ben6

Bravo, Ben, bel exemple de volonté.

Très beau résultat, et ce n'est pas fini; tu vas épater tout le monde d'ici quelque temps. :nice:

 

[Ben6]

Re : Evolution Ben6

Merci Maxence est oui j'ai plein de volonté pour arriver a mon objectif qui est 85 kilos sec pour l'instant ^^

 

[vanack]

Re : Evolution Ben6

Bravo, continues, laches pas l'affaire!

 

[tilk]

Re : Evolution Ben6

idem sacré changement bravo a toi et lâche rien

 

[lonely]

Re : Evolution Ben6

super performance

motivation de fou, courage pour l'avenir. lâche rien ;-)

Never Give Up

Sportivement votre

 

[ronnyrockel37]

Re : Evolution Ben6

très bon bouleau !! bons résultats !!