explications produits svp!

[culto]

pluto que de prendre des produits:smil3e557e76a77a5:

 

[concerto130]

tu plafonnes ?tu as du mal a perdre du gras c'est ca?

 

[isa]

le but premier n'étant pas d'en perdre , ni d'en gagner! j'aimerais augmenter mes capacités un peu, affiner les muscles et gagner en endurence, il me semble que ca fait une éternité que je suis au meme point.

 

[concerto130]

Tu peux forcer sur l'entrainement ,ensuite repos,et apres tu seras plus forte.C'est oblige