Fabsan84 / France / 1984

Fabsan84

MEMBRE
Prénom: Fabien

Age: 28 ans 1/2 :smartass:

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7 ans, sérieux depuis 2009.

Exercices favoris ? : Triceps / Presse à cuisse / Dev couché haltères.

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100kg écorché.

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Partir de 64kg et arriver là.

Hobbies / Passion ? : Body, photo, automobile circuit.

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google's my friend...

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Obtenir les meilleurs tips de nutrition et compléments pour passer au next level.




Morphologie: Sportive

Taille: 185cm (6"07)

Poids: Entre 96kg (été) et 106kg (hiver)

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: J'essaye masse / seche, mais je commets des erreurs je pense...
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier: Finance / Insurance

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): none.

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Forcément pensé... A voir !

Autre:[/B] En quête de conseils précis de nutrition: trop gras l'hiver, sec mais mou l'été... :boat(1):



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Gregorius

Apprenti chimiste Neuro 1A
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : Fabsan84 / France / 1984

Bonne présentation
Bienvenu sur MeM
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du Staff
supermodo
Re : Fabsan84 / France / 1984

sois le bienvenue ici
 

arn

membre approuvé
vétéran
Re : Fabsan84 / France / 1984

Bienvenue!
Présentation agréable merci!
 

tilk

membrator de retour
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : Fabsan84 / France / 1984

salut et bienvenu
 

Fabsan84

MEMBRE
Re : Fabsan84 / France / 1984

Merci à tous pour l'accueil.
Je vais aller fouiner les rubriques pour établir un programme de nutrition digne de ce nom !
 

Fabsan84

MEMBRE
Re : Fabsan84 / France / 1984

Me revoilà enfin !

L'été étant (enfin) là, j'ai déjà perdu environ 4kg, pour 103 environ. La définition revient, la force est correcte, mais les abdos à peine apparent...

Au boulot !
 
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