Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

[bruno3538]

Bonjour à tous,

je vous présente mon premier post !

Pour tous les amateurs de calcul de diète ce fichier est pour vous :

Celà vous permet d'avoir une idée sur vos besoin quotidient , et calculer votre diete avec la liste d'aliment intégrée.

Le mieux est de tester

Pour en avoir tester plusieurs celui la est mon favoris, le plus complet et le plus simple d'utilisation.

Le fichier : http://www.partage-facile.com/BRUJ3EVSWH/alimentation_muscu_original.xls.html


ou https://rapidshare.com/files/3489477506/Alimentation_muscu original.xls


Aperçu:


"Mode d'emploi :
1 - Renseignez impérativement les zones en bleu ciel (Ex : C6), les zones en violet sont facultatives (Ex : C9)
2- Dans la zone DEJ (C15) vous devez renseigner votre dépense énergétique journalière, si vous ne la connaissez pas vous pouvez utiliser les résultats fournis par les formules indiquées dans ""vos données"" partie ""DEJ"""

PS : pour ceux que celà interesse j'ai d'autres versions


D'éventuelle questions ? n'hésiter pas

 

[crow]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

pas mal du tout merci beaucoup pour ce fichier

 

[Atlanta]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

réput ! super utile dans mon cas

 

[bruno3538]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

merci pour la réput
si je peu me permetre pourquoi super utile dans ton cas ?

 

[Boyka67]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

Vraiment top ! Merci beaucoup à toi, ça va bien m'aider pour améliorer ma diète

 

[Atlanta]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

parce je suis coach sportif, et c'est bien pratique d'avoir ce type de fichier

 

[marconono]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

Sa a l'air pas mal dommage le lien ne marche pas sur mon ordi en tout cas....

 

[maximetal]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

Pas mal, je vais y regarder de plus près.

 

[bruno3538]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

content que ça en aide certain
marconono je vais le poster sur un autre serveur je te tiens au courant

Mise à jour

j'ai changer le lien dans l intitulé , normalement c'est ok tiens moi au courant marconono

 

[marconono]

Re : Fichier excel pour connaitre ses besoins journaliers et calculer sa diete

yes c'est bueno ! merci