Hi, qcn a testé celui de République alors ?
on peut faire du SDT ? Squat barre libre ? y a assez de banc ?
et aussi tant qu'à faire y a des filles ?
cochon va!et aussi tant qu'à faire y a des filles ?
super le tarif et les horaires, j'aimerai bien avoir la même chose près de chez moi!!!
oui, moi poto !
j'ai fais qu'une séance donc je n'ai pas TOUT vu par contre l'équipement est bien mais je ne crois pas que tu puisses y faire SDT et squat...
les bancs à DC doit y en avoir 4 ou 5
3 cages guidées
un convergent hammer strenght
un rack d'haltères jusqu'à 50kg de mémoire et plusieurs bancs libres (au moins 4) pour DI ou DM haltères.
poulie également.
et machine tractions / dips assistés.
ça c'est pour l'étage tout en haut, en dessous un étage cardio avec pas mal de matos (comparé à ma salle biensur) neuf et qui a l'air de bonne qualité !
et plus bas niveau RDC tu as tout ce qui est presse à cuisses, machines biceps / triceps et poulies pour tirages nuques et poitrine.
d'ailleurs pas de presse oblique je crois (ou alors je l'ai zappée) j'ai vu qu'une horizontale.
tu peux tester gratuitement la salle !
pour résumer c'est bien si tu veux y faire du fitness comme le nom l'indique, encore que tu peux faire de bonnes séances pecs et épaules, mais pour le dos et les cuisses je doute que tu puisse y atteindre ton développement maximal^^
bref ça convient bien si tu veux t'entrainer "le haut" ou si tu veux faire du coaching (d'ailleurs y'avait pas mal de gars qui étaient là comme coachs pour des clients) mais dans une optique BB comme toi ça ne peut pas être ta salle exclusive.
c'est assez précis j'espère
PS : en même temps à 20 euros par mois ouvert 24h sur 24h, faut relativiser !
