gateau fromage blanc

[matrix.62]

petite recette tres light d un gateau

pour 6 personnes :

- 500gr de fromage blc 0%
- 50gr de farine complète,perso je mets 50 gr prot a la vanille
- 40 gr de hermesetas ( edulcorant poudre sabs aspartame )
-3 blc d oeuf + 2 jaune
-zestz de citron
-1 cuillère a café levure chimique
cuisson 20mm a 180°

un régal

 

[Lusitano]

Re : gateau fromage blanc

Moi ça me fait un truc tout bizare et inmangeable le fromage blanc en cuisson! Sauf si je met 150g. Toi ça te fait rien a 500g...?!

 

[Lefwan]

Re : gateau fromage blanc

Moi ça me fait un truc tout bizare et inmangeable le fromage blanc en cuisson! Sauf si je met 150g. Toi ça te fait rien a 500g...?!

La texture change en faite ça devien comme une sorte de pâte pudding, c'est pas mauvais du tout, moi a la place de la farine j'utilise de l'avoine que je mixe moi même et de la whey!

 

[matrix.62]

Re : gateau fromage blanc

en effet le fais de le cuire le fromage blanc devient compact et épais , n oublie pas lusi les 500gr c est pour un gateau pour 6 personnes .tu peux mème faire une galette le matin 50 gr de blc , 2 c a s de son d avoine+ 1 blanc d oeuf,le tout arrosé de mièl, hummmmmmmmmm

 

[tilk]

Re : gateau fromage blanc

merci a voire ce que sa donne

 

[maximetal]

Re : gateau fromage blanc

oui à tester effectivement!

 

[Lusitano]

Re : gateau fromage blanc

Il y a plein d'autres idées la dessus : http://ladietgourmande.blogspot.com/

 

[maximetal]

Re : gateau fromage blanc

Il y a plein d'autres idées la dessus : http://ladietgourmande.blogspot.com/

Ben alors tu débarques lusi? :lol:arici:
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=12074

 

[bodyspirit]

Re : gateau fromage blanc

miam ca donne faim, je testerai un de ces 4!
posté via portable

 

[gros34]

Re : gateau fromage blanc

petite recette tres light d un gateau

pour 6 personnes :

- 500gr de fromage blc 0%
- 50gr de farine complète,perso je mets 50 gr prot a la vanille
- 40 gr de hermesetas ( edulcorant poudre sabs aspartame )
-3 blc d oeuf + 2 jaune
-zestz de citron
-1 cuillère a café levure chimique
cuisson 20mm a 180°

un régal

sa parrait bon ce gateaux je vais essayer sa

 

[gros34]

Re : gateau fromage blanc

Il y a plein d'autres idées la dessus : http://ladietgourmande.blogspot.com/

merci pour ce lien je vais aller voir

 

[ecotox]

Re : gateau fromage blanc

tu vas bientot recevoir une pelle d'or toi...