I
invité
Hello,
Je voulais vous faire partager la diète d'un athlète français : Willy Georges. Le meilleur crossfitteur français, un des meilleurs mondiaux.
Ce qui me choque, c'est de voir comment il peut avoir une diète si simple, avec notamment rien de particulier autour de l'entrainement, rien de particulier niveau compléments (whey, CBD) alors que nous, avec notre petit niveau, on est là à tout calculer au poil de cul, à ajouter 1g de tyrosine ici, 5g de créa par là, des glucides pendant le training...
Je trouve ça dingue.
La vidéo ici
Je voulais vous faire partager la diète d'un athlète français : Willy Georges. Le meilleur crossfitteur français, un des meilleurs mondiaux.
Ce qui me choque, c'est de voir comment il peut avoir une diète si simple, avec notamment rien de particulier autour de l'entrainement, rien de particulier niveau compléments (whey, CBD) alors que nous, avec notre petit niveau, on est là à tout calculer au poil de cul, à ajouter 1g de tyrosine ici, 5g de créa par là, des glucides pendant le training...
Je trouve ça dingue.
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