Hdl et ldl

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Salut les mecs

Un petit post pour venir en aide au gros Steph qui prepare monde

Il a fait des analyses sur le cholestérol le bon le mauvais ... il a tout arrete 8 mois consécutif

Je vous laisse lire son message ....


____
Je profite de ce profil pour une demande d'explication.
Suite à des successifs et réguliers examens de sang, mon taux de cholestérol hdl ne cesse de baisser. Il est à 0,20g/l. Bien sur grâce à mes habitudes alimentaires de diététiciens et de culturiste mon cholestérol mauvais ldl reste très contenu 0,6g/l.


Le bon servant a nous protéger du mauvais , les médecins et biologistes me disent que je suis un sujet a haut risque d'infarctus si le taux de mauvais cholestérol venait à monter.
Inutile d'ajouter que je bouffe des sources d'oméga 3 par palettes (!!!) Mais que rien n'y fait.
Comment puis je inverser la vapeur?


Merci d'avance à vous.


Si c est arrive a des compétiteurs et non compétiteurs ...


Merci a tous
 
La réponse va te paraître idiote mais le plus simple est d'arrêter les stéroïdes...

Une étude de 2004 : L'auto-administration de plusieurs AAS simultanément pendant 8 ou 14 semaines produit des effets défavorables profonds comparables sur les lipides et les lipoprotéines, conduisant à une augmentation du profil lipidique athérogène, malgré un effet bénéfique sur la concentration de lipoprotéine. Les changements persistent après le retrait des AAS, et la normalisation dépend de la durée de l'abus de ces substances stéroïdiennes.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724824/pdf/v038p00253.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22339/

Celle là est ma préférée : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757135/
 
Voila pourquoi j'ai toujours recommandé de faire de grande période off chaque année (entre 4 et 6 mois)
Encore un exemple d'effet secondaire auquel on ne pense pas...
MErci pour les références scientifiques
 
Voila pourquoi j'ai toujours recommandé de faire de grande période off chaque année (entre 4 et 6 mois)
Encore un exemple d'effet secondaire auquel on ne pense pas...
MErci pour les références scientifiques


Il etait off depuis 8 mois . Depuis europe a sabta Susanna
 
Reéquilibrer son PH ???
Et bien fruits, légumes, amandes, etc... indice PRAL sert à cela
Et prendre aussi du bicarbonate si nécessaire...
Et diminuer les protéines animales et les produits céréaliers
Supprimer les laitages
 
On vas tester ca




Avec bandelettes pour trouver le dosage et garder sur le long apres discution avec quelqu un du staff France .

Je vous tiens informes si ca peut servir a d autre
 
@Thor49 @Mulk

Je luo est transmis je suis avec lui a la salle , il me demande selon vous qu elle alternative y a t il pour ALCALINISER ?
Après le cholestérol n'est pas tant en cause, il faut voir les triglycérides.

En vrac pour la santé coronarienne : curcumin, O3, huile de coco, le cardio, la vitamine B3 ou niacine etc...
 
L'acidité du sang ok mais l'excès de cholestérol est traité via les sels biliaires entre autre (je simplifie), voir aussi avec la thyroïde et l'utilisation du cholestérol etc etc etc...
 
Competiteur
46 ans
En prépas
126 kg
Tout a droite




Thyroïde

T3 4.7/2.7
T4 14.44/11.23
Tsh 2.52


Acide urique 386/65


Sodium 142

Potassium 4.2


Calcium 2.90/92



Urée 8.74/0.52


Fonction rénale creatinine 103/11.7



ASAT 33


ALAT 61



GAMMA 5.17/0.93



Glycémie ajeun 5.17/0.93



Triglycérides 0.63/0.76




LDL 1.62/0.63

HDL 0.46/0.33



VGM 94


TCMM 32



CCMM 34
 

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