hello tous le monde

terroni

MEMBRE
Prénom: Thomas

Age: 22 ans

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation?
3 ans environ

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:
Non, et je ne songe pas a le faire.

Exercices favoris? :
J'adore le développé militaire, et le curl barre.

Objectifs que vous aimeriez atteindre? :
90 klo sec, massif.

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
en progression...

Hobbies / Passion? :
Free Fight, boxe, muscu, football

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
En cherchant sur internet

Quels sont vos attentes sur ce forum?
Connaitre et apprendre toujours plus.

Bon je vais parler un peu de moi, ectamorphe, 1m73 62 klo je m'entraine depuis 3 ans mais depuis 1 ans serieusement, quand j'ai commencer je m'entrainer mal (une seance ressemblait un peu a 8 serie de DM et 8 serie de curl barre) ...
Puis l'année suivante j'en fesais en complement de la boxe anglaise en club, je m'entrainais tous les jours ce qui est difficile pour prendre de la masse en pratiquant ces 2 sports...
Depuis 1 ans je m'entraine juste en musculation et je me susi inscrit en salle, et tous va bien, je sens que je progresse, j'assimile les exos qui correspont le mieux a mon corps...
Je suis de morfologie ectamorphe donc j'ai beaucoup de mal a prendre de la masse, je n'arrive pas a prendre pourtant je mange beaucoup, d'ailleur c'est étonnant depuis que j'ai commencer je suis rester toujours au meme poids mais les gens la plupart trouve que j'ai beaucoup évolué et trouve que je fais une allure de 70 klo.
 

Karadoc

CEPAFO
membre approuvé
vétéran
Re : hello tous le monde

bienvenue à toi.
intervention pédagogique, ectomorphe et morphologie.
pour ta transformation et même poids, normal, plus de volume et de muscle et moins de gras. donc l'aiguille bouge pas.
 

bimo

membre approuvé
vétéran
Re : hello tous le monde

Salut et bienvenue à toi.
En te construisant une bonne diète, tu seras obligé de prendre du poids. Le plus difficile est de trouver la diète qui te convient ;)
 

Danny

デスノート
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : hello tous le monde

Bienvenue à toi. Présentation pertinente.
 

Broly

Mister BB Multimedia
membre approuvé
vétéran
Re : hello tous le monde

Bienvenu et bon apprentissage a toi
 

johnoconnor

membre approuvé
vétéran
Re : hello tous le monde

tu as l'air d'avoir un dos bien évasé et une taille fine c cool
bienvenue a toi
 
Retour
Haut