Re : je veux me refaire une salle
en plus apparement il y a d'autres options en plus comme des cables et autres .............
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je veux me refaire une salle
- Initiateur de la discussion kalimero
- Date de début
Re : je veux me refaire une salle
tu penches pour laquelle pour le moment ??
tu penches pour laquelle pour le moment ??
Re : je veux me refaire une salle
la jaune, sachant que j'ai deja deux poutres professionnelle et une barre olympique plus un banc pro , ce qui me permettra de bosser libre et guidé.
j'ai jeu d'alteres , donc avec ce matériel j'aurais une salle complete.
mais je suis encore dans la reflexion.
la jaune, sachant que j'ai deja deux poutres professionnelle et une barre olympique plus un banc pro , ce qui me permettra de bosser libre et guidé.
j'ai jeu d'alteres , donc avec ce matériel j'aurais une salle complete.
mais je suis encore dans la reflexion.
Re : je veux me refaire une salle
Ok , je vais prendre la seconde machine , (la jaune) sachant que je garde quand même une partie de mon matos actuel a savoir mes chandelles, ma berre olympique et mon banc hoist pour bosser libre.
J'avais bien penser a une cage comme le prédisait SWAT mais mon systeme me permet de garder une partie libre (poutre et barre) et une partie machine, comme cela j'aurais une salle completer (j'ai en plus un ischios assis, et des barre ez olympique et alteres de 2 a 45 kg),
je regarde maintenant le procédé d'envoi , je vais le prendre en Allemagne chez le mec qui m'a vendu les chandelles
Ok , je vais prendre la seconde machine , (la jaune) sachant que je garde quand même une partie de mon matos actuel a savoir mes chandelles, ma berre olympique et mon banc hoist pour bosser libre.
J'avais bien penser a une cage comme le prédisait SWAT mais mon systeme me permet de garder une partie libre (poutre et barre) et une partie machine, comme cela j'aurais une salle completer (j'ai en plus un ischios assis, et des barre ez olympique et alteres de 2 a 45 kg),
je regarde maintenant le procédé d'envoi , je vais le prendre en Allemagne chez le mec qui m'a vendu les chandelles
Poutine
membre approuvé
Re : je veux me refaire une salle
Ben dis donc ça fait saliver tout ce matos,
si j'avais plus de place chez moi (bon y a aussi la copine à convaincre) je m'installerai direct la PowerTec... je peux toujours en rêver!
Ben dis donc ça fait saliver tout ce matos,
si j'avais plus de place chez moi (bon y a aussi la copine à convaincre) je m'installerai direct la PowerTec... je peux toujours en rêver!
Re : je veux me refaire une salle
j'ai regardé les fdp ils sont de 200 euros pour les deux machines , sachant que j'ai pu utilisé la jaune pendant une semaine (un ami l'a) , honnetement , c'est bizarre , les mouvements étant figés , alors j'hesité toujours , peut etre que je suis trop habitué aux barres et au classique.
ce que le premier systeme me permets (guidé plus libre , plus conventionnel), donc j'hesites encore.
Que pensez vous de la marque MARCY , en terme de qualité?
j'ai regardé les fdp ils sont de 200 euros pour les deux machines , sachant que j'ai pu utilisé la jaune pendant une semaine (un ami l'a) , honnetement , c'est bizarre , les mouvements étant figés , alors j'hesité toujours , peut etre que je suis trop habitué aux barres et au classique.
ce que le premier systeme me permets (guidé plus libre , plus conventionnel), donc j'hesites encore.
Que pensez vous de la marque MARCY , en terme de qualité?
Re : je veux me refaire une salle
le maxxrack de chez startrack te permettra de tout faire en toute sécurité. C'est du guidé en 2 dimensions.
vu que tu aimes les mouvements libres, ce sera parfait pour toi
le maxxrack de chez startrack te permettra de tout faire en toute sécurité. C'est du guidé en 2 dimensions.
vu que tu aimes les mouvements libres, ce sera parfait pour toi
Re : je veux me refaire une salle
euh de memoire à peu près dans les prix de ce que tu donnais pour tes deux machines mais sans les poids et il faut un banc inclinable.
mais tu vois à quoi il ressemble? t'as une photo en début de post il me semble.
pis sinon prends contatc avec eux
Star Trac France
Mr. Jean-Pierre GERMAIN
201 Avenue Francis Tonner
06150 CANNES La BOCCA
France
TEL: +33 4 92 92 81 34
FAX: +33 4 92 97 96 99
TEL/FAX:
EMAIL: [email protected]
WEBSITE: www.startrac.fr
euh de memoire à peu près dans les prix de ce que tu donnais pour tes deux machines mais sans les poids et il faut un banc inclinable.
mais tu vois à quoi il ressemble? t'as une photo en début de post il me semble.
pis sinon prends contatc avec eux
Star Trac France
Mr. Jean-Pierre GERMAIN
201 Avenue Francis Tonner
06150 CANNES La BOCCA
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TEL: +33 4 92 92 81 34
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WEBSITE: www.startrac.fr
Re : je veux me refaire une salle
c'est pas mal c'est vrai .
pour la powertec jaune , ce qui m'a deplus c'est que c'est quand même tres figé en terme d'ecartements des mains, mais je pense qu'on s'y adapte.
je pense que je reste tenté par le traditionnel j'ai deja le matos en libre je veux en fait rajouter une guidée pour aller plus loin dans l'echec musculaire , et je ne suis pas convaincu par mes barres guidées type machine.
Qui utilise une smith machine?
c'est pas mal c'est vrai .
pour la powertec jaune , ce qui m'a deplus c'est que c'est quand même tres figé en terme d'ecartements des mains, mais je pense qu'on s'y adapte.
je pense que je reste tenté par le traditionnel j'ai deja le matos en libre je veux en fait rajouter une guidée pour aller plus loin dans l'echec musculaire , et je ne suis pas convaincu par mes barres guidées type machine.
Qui utilise une smith machine?
Re : je veux me refaire une salle
celle ci est guidée mais tu peux bouger de haut en bas et d'avant en arrière, c'est un gros plus
celle ci est guidée mais tu peux bouger de haut en bas et d'avant en arrière, c'est un gros plus
Re : je veux me refaire une salle
Très bonne bécane pour l' avoir à la salle.. kali si tu veux du startrac, contacte moi, un de mes amis est représentant...tu n' auras pas le prix grand public..
Très bonne bécane pour l' avoir à la salle.. kali si tu veux du startrac, contacte moi, un de mes amis est représentant...tu n' auras pas le prix grand public..
Re : je veux me refaire une salle
ah toi aussi
non mais je pense que ça réunit tous les critères de kali, bonne qualité, prix pas trop excessif au vu de la qualité du matos.
Et il travaillera comme avec du libre, mais avec la sécurité du guidé.
le moins surcout pour l'achat d'un banc inclinable et des poids.
sachant que les portes disques et les poignées pour les tractions que l'on voit sur la photo sont une option.
bon pis j'arrête là car après tout je ne suis pas représentant chez eux.
ah toi aussi
non mais je pense que ça réunit tous les critères de kali, bonne qualité, prix pas trop excessif au vu de la qualité du matos.
Et il travaillera comme avec du libre, mais avec la sécurité du guidé.
le moins surcout pour l'achat d'un banc inclinable et des poids.
sachant que les portes disques et les poignées pour les tractions que l'on voit sur la photo sont une option.
bon pis j'arrête là car après tout je ne suis pas représentant chez eux.
Re : je veux me refaire une salle
j'ai deja un banc hoist (qui m'avait couté 300 euros , rien que le banc).ah toi aussi
non mais je pense que ça réunit tous les critères de kali, bonne qualité, prix pas trop excessif au vu de la qualité du matos.
Et il travaillera comme avec du libre, mais avec la sécurité du guidé.
le moins surcout pour l'achat d'un banc inclinable et des poids.
sachant que les portes disques et les poignées pour les tractions que l'on voit sur la photo sont une option.
bon pis j'arrête là car après tout je ne suis pas représentant chez eux.
Re : je veux me refaire une salle
ca m'interesse , c'est cool, si cela se precise je te contacte merci d'avance.
ca m'interesse , c'est cool, si cela se precise je te contacte merci d'avance.
Re : je veux me refaire une salle
ben de toute façon, avant de te décider, depuis le temps que tu dois passer me voir pour tester ma salle...
viens et tu pourras l'essayer le fameux max rack ^^
ben de toute façon, avant de te décider, depuis le temps que tu dois passer me voir pour tester ma salle...
viens et tu pourras l'essayer le fameux max rack ^^
Re : je veux me refaire une salle
je vais passer , mais je t'avoue que j'ai été super pris , c'est la misere.
je t'envoie un mp dans la semaine ........................
je vais passer , mais je t'avoue que j'ai été super pris , c'est la misere.
je t'envoie un mp dans la semaine ........................
Re : je veux me refaire une salle
pas de soucis je suis de nuit jusqu'à vendredi et de matin le wee end alors tout les après midi avant 17h30 ou le week end à partir de 14h
pas de soucis je suis de nuit jusqu'à vendredi et de matin le wee end alors tout les après midi avant 17h30 ou le week end à partir de 14h
Re : je veux me refaire une salle
Putain , j'aimerais en être aussi , veinards
Putain , j'aimerais en être aussi , veinards
Re : je veux me refaire une salle
Par contre SWAT , quand tu dis remplaces les poulies pr les bandes , je ne pige pas le principe?????reste sur du basic , tu peux tout faire avec çà . tu cales les epingles aux hauteurs que tu veux pour dc ,squat ,deadlift , etc....
pour remplacer les poulies , travaille avec des bandes ( http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands-euro.php )
I
invité
Re : je veux me refaire une salle
ben les bandes donnent une tension continue comme les poulies , avec en plus une difficulté croissante dû a la force du stretch .
http://train.elitefts.com/tag/bands/
tu les accroches ou tu veux pour faire l'exo voulu . seule ou en complement de barre ou haltere
ben les bandes donnent une tension continue comme les poulies , avec en plus une difficulté croissante dû a la force du stretch .
http://train.elitefts.com/tag/bands/
tu les accroches ou tu veux pour faire l'exo voulu . seule ou en complement de barre ou haltere
Re : je veux me refaire une salle
ok je comprends merci pour l'info.
ok je comprends merci pour l'info.
Re : je veux me refaire une salle
la deuxieme machine reproduit ni plus ni moins que les mouvements fais par des alteres , non??????je parle pour les developpés.
la deuxieme machine reproduit ni plus ni moins que les mouvements fais par des alteres , non??????je parle pour les developpés.
Re : je veux me refaire une salle
Swat pour le couché tu ne peux aller a l'echec seul car les epingles tu veux les mettre ou si tu t'ecrase tu te retrouves avec la barre sur la poitrine ,
a ma salle je fais le DI dans une cage comme ca et quand je m'ecrase je laisse glisser la barre sur les barres de protections,
J'ai tres peur du coté machine par contre , c'est pour ca que je n'ai toujours rien achter .
je crois que je prefere du conventionnel , quelque chose qui ressemble a une barre , surtout que je me suis toujours dit qu'une machine repoduit le mouvement des alteres.
reste sur du basic , tu peux tout faire avec çà . tu cales les epingles aux hauteurs que tu veux pour dc ,squat ,deadlift , etc....
pour remplacer les poulies , travaille avec des bandes ( http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands-euro.php )
Swat pour le couché tu ne peux aller a l'echec seul car les epingles tu veux les mettre ou si tu t'ecrase tu te retrouves avec la barre sur la poitrine ,
a ma salle je fais le DI dans une cage comme ca et quand je m'ecrase je laisse glisser la barre sur les barres de protections,
J'ai tres peur du coté machine par contre , c'est pour ca que je n'ai toujours rien achter .
je crois que je prefere du conventionnel , quelque chose qui ressemble a une barre , surtout que je me suis toujours dit qu'une machine repoduit le mouvement des alteres.
Re : je veux me refaire une salle
ok , je vais me dirger vers une cage comme préconnisée par Swat , comme ca je reste dans du conventionnel.
ok , je vais me dirger vers une cage comme préconnisée par Swat , comme ca je reste dans du conventionnel.
Re : je veux me refaire une salle
J'ai essayé pour la premiere fois cette machine,
Bizarre au début, mais franchement c'est pas mal, fiable moins strict et contraignant que le cadre guide , j'aime beaucoup, reste a voir les resultats par rapport a un mouvement libre.
Mais cela m'a procuré pour une premiere les mêmes sensations qu'un mouvement libre ( a peu de chose pres ), une stabilité en plus.
Good pour le moment.
euh de memoire à peu près dans les prix de ce que tu donnais pour tes deux machines mais sans les poids et il faut un banc inclinable.
mais tu vois à quoi il ressemble? t'as une photo en début de post il me semble.
pis sinon prends contatc avec eux
Star Trac France
Mr. Jean-Pierre GERMAIN
201 Avenue Francis Tonner
06150 CANNES La BOCCA
France
TEL: +33 4 92 92 81 34
FAX: +33 4 92 97 96 99
TEL/FAX:
EMAIL: [email protected]
WEBSITE: www.startrac.fr
J'ai essayé pour la premiere fois cette machine,
Bizarre au début, mais franchement c'est pas mal, fiable moins strict et contraignant que le cadre guide , j'aime beaucoup, reste a voir les resultats par rapport a un mouvement libre.
Mais cela m'a procuré pour une premiere les mêmes sensations qu'un mouvement libre ( a peu de chose pres ), une stabilité en plus.
Good pour le moment.
Re : je veux me refaire une salle
Kali, sans vouloir être médisant, tout ton matos ne vaut rien comparé a CA. Une vraie salle de sport n'est pas une salle sans cette merveille!
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=GH6Bf3sVwDg"]YouTube - La barre de fer[/ame]
Kali, sans vouloir être médisant, tout ton matos ne vaut rien comparé a CA. Une vraie salle de sport n'est pas une salle sans cette merveille!
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=GH6Bf3sVwDg"]YouTube - La barre de fer[/ame]
