Bleach
membre approuvé
Ah et dernier point : Je n'ai jamais été sec mais si il y a une partie que j'aimerai voir un jour, ce sont mes abdominaux malheureusement avec un dos épais comme le mien ( qui prend donc le dessus sur mes abdo), une crête iliaque si proche des côtes du bas de ma cage ( sans rire, c'est une question de 1 cm pour mesurer ma taille entre les deux xD ), un fourth pack et pas la génétique la plus avantage sur la fonte adipeuse, c'est un très gros défi pour moi.
Je suis passé par pas mal d'étapes extrêmes ( diet ceto stric, jeune long couplé à du sport, sport tres , trop fréquent) donc je sais que enormement se fait dans l'assiette mais je n'ai pas encore trouvé la clé pour accéder à cet objectif mais je continue de tester des choses et je suis prêt à prendre tout conseils (surtout par des personnes partant sur le même type de morphologie que moi ainsi qu'avec un métabolisme modéré à lent).
Encore merci de m'avoir lu
Je suis passé par pas mal d'étapes extrêmes ( diet ceto stric, jeune long couplé à du sport, sport tres , trop fréquent) donc je sais que enormement se fait dans l'assiette mais je n'ai pas encore trouvé la clé pour accéder à cet objectif mais je continue de tester des choses et je suis prêt à prendre tout conseils (surtout par des personnes partant sur le même type de morphologie que moi ainsi qu'avec un métabolisme modéré à lent).
Encore merci de m'avoir lu
