Journal de Kane93100

[kane93100]

Salut voila je vais vous montrer mon évolution que j'ai suivis depuis que j'ai commencé la musculation à la salle :



Décembre 2009, 1 mois d'entrainement : 62kg. Bien entendu, je mangeai "normalement", sans diète, 3 fois par jours, en ayant un programme split banale.

 

[Crystal]

Re : Journal de Kane93100

Très net différence en 1mois, bravo à toi.

 

[kane93100]

Re : Journal de Kane93100

svp comment on fais pour mettre d'autres photos car je ne peux plus, je comptai mettre toutes les photos de mon évolution.

 

[bodyspirit]

Re : Journal de Kane93100

Ça doit venir du fait que tu sois en probation.tu as mis comment tes photos?par un hébergeur comme imageskack ou hostingpics?
Cache ton visage également.
Tu avais déjà une bonne base en 2009

 

[kane93100]

Re : Journal de Kane93100

Bah J'ai juste inserer une image importer de mon ordinateur c'est tout, je vois pas d'autre solution. Bah ça va être compliqué alors.

 

[bodyspirit]

Re : Journal de Kane93100

Si tu peux passer par un hébergeur gratuit d'image comme casimages ou hostingpics...