Julien Bensaid

[DrMuscles]

Bonjour,

voici Julien Bensaid 36 ans, entraîné à l'époque par François Labrador dans sa salle à Créteil.
Aujourd'hui il s'occupe de la salle New York Gym à Viry (91) => http://www.new-york-gym.com/





Le palmarès de Julien:
1994 champion d’Ile de France – 80 kg junior ifbb
1995 champion de Paris – 80 kg junior ifbb
1996 champion de Paris et d’Ile de France - 80 kg junior ifbb
1997 champion de France – 80 kg junior ifbb
1998 musclemania Europe à Londres 4 ème en – de 85 kg
2002 5 ème aux championnats de France à Cluses en – de 90 kg senior ifbb
2003 3 ème aux championnats de France à Carcassone en – de 90 kg senior ifbb
2004 champion de France - de 85 kg ifbb

Source et d'autres photos planetemuscle =>
http://www.planetemuscle.com/julienbensaid.htm
http://www.planetemuscle.com/julienbensaid2.htm
http://www.planetemuscle.com/julienbensaid3.htm

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

bonjour à tous,

je viens vous partager la première vidéo d'une série sur le come back de mon coach Julien Bensaid après son cancer de la thyroïde => http://www.facebook.com/pages/Julien-BENSA%C3%8FD/275219782608529

[video=youtube;T41An8pFRjQ]http://www.youtube.com/watch?v=T41An8pFRjQ[/video]

Ancien sportif de haut niveau, j'ai appris en juillet dernier que j'étais atteint d'un cancer de la thyroïde. Après l'ablation de ma glande thyroïde, la vie continue et j'ai décidé de vous faire suivre sur cette page certaines étapes de mon traitement jusqu'à la reprise de mes entrainements sous forme d'épisodes vidéos.
Réalisé par Mister Puma http://www.youtube.com/user/MysterPuma => https://www.facebook.com/misterpuma.official

On va pouvoir suivre sa reconstruction musculaire et mentale avec ses entraînements, sa diète et le suivi médical après cette maladie.
J’espère qu'il s'inscrira sur le forum afin qu'on puisse en discuter ensemble.

Merci:yourock:

 

[max17]

Re : Julien Bensaid

bon sujet merci de le partager

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

33ème jour =>

[video=youtube;8OIY0M-r8As]http://www.youtube.com/watch?v=8OIY0M-r8As[/video]

 

[johnoconnor]

Re : Julien Bensaid

Merci DRmuscles

 

[Smith]

Re : Julien Bensaid

gros mental ! tres courageux, ca fait plaisir a voir.

 

[say']

Re : Julien Bensaid

franchement je le comprend j'ai un traitement au cynomel ( je ne vais pas débattre la dessus ) et des fois il y a des jours ou tu préfèrerais laisser tout tomber !

quand j'écoute ça :

c'est pas trop frustrent de repartir à zéro ?

si tu le prends mal tu te mets a déprimer parce que tu te dis voila j'étais ca je suis plus ça , et tu en fais toute une montagne c'est sur que c'est frustrent la tache elle parait tellement grande que tu as même pas envie de commencer !

quand j'ai entendu cela ça ma fait bizarre car je me le dit souvent sauf que j'abandonne contrairement a lui ! très motivent je lui souhaite une belle réussite vraiment !!

 

[Liam]

Re : Julien Bensaid

Super témoignage et super mental, bon courage et bonne chance à lui pour la suite

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

Merci pour lui les gars :yourock:

 

[ronualld]

Re : Julien Bensaid

ce n'est pas évident de se mettre à sa place,mais la façon dont il s'exprime laisse penser qu'il a beaucoup de volonté et je crois que grace à cela, il réussira à retrouver une bonne condition physique.
j'espère pour lui,que tout ce passera pour le mieux.

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

Training jambes =>

[video=youtube;z8DEQFmKlNg]http://www.youtube.com/watch?v=z8DEQFmKlNg"]http://www.youtube.com/watch?v=z8DEQFmKlNg[/video]

 

[kalimero]

Re : Julien Bensaid

Beau topic

 

[zeydoo]

Re : Julien Bensaid

Bravo a lui!!

 

[kalimero]

Re : Julien Bensaid

C est un mec cool je l ai recontre il y a une dizaine d annees

 

[ronualld]

Re : Julien Bensaid

eh bien, il a l'air de remonter la pente, c'est le plus important,la santé,la forme,vu d'ou il revient, c'est déjà tout bon!

 

[MM03]

Re : Julien Bensaid

Bravo a lui !
Je lui souhaite un prompt rétablissement et un rapide retour sur les planches.

En tout cas chapeau belle mentalité et un mental d'acier.

Ça peut servir d'exemple à plus d'un je pense ...

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

Hors-série à l'ancienne en junior =>

[video=youtube;_FUlC_h9gCQ]http://www.youtube.com/watch?v=_FUlC_h9gCQ"]http://www.youtube.com/watch?v=_FUlC_h9gCQ[/video]

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

Un petit best of à l'entraînement et sur scène =>

[video=youtube;_ZRrM5P31LQ]http://www.youtube.com/watch?v=_ZRrM5P31LQ"]http://www.youtube.com/watch?v=_ZRrM5P31LQ[/video]

 

[Brontosaurus]

Re : Julien Bensaid

Bel athlète,je l'ai déjà vu sur scène il sait se mettre en valeur,super poseur,pas très gros mais ligne sympa et sec..J'espère qu'il va mieux depuis ses pb de santé.

 

[DrMuscles]

Re : Julien Bensaid

Come Back 181ème jour :


Training en extérieur façon "crossFit"=>

[video=youtube;mZlIlqFu8cs]http://www.youtube.com/watch?v=mZlIlqFu8cs[/video]