le meilleur cardio= le Sex

[maitre chien]

Les bienfaits du sexe sur notre corps... plusieurs articles regroupé assez complet pour rappeler l'essentiel

Pourquoi le sexe est bon pour la santé...
Eh oui, de nombreuse études ont montré pourquoi et comment avoir des rapports réguliers joue largement sur notre santé et notre organisme...
En voici quelques exemples, à vous de juger !

1 Il augmente l'espérance de vie

En effet, avoir trois rapports par semaine pourrait, d'après des études suédoises et américaines augmenter l'espérance de vie de... 10ans ! Les rapports font travailler le coeur, ses battements passent de 75 pulsions par minutes à des fois plus de 180... Les toxines et les graisses sont ainsi éliminées !

2 Il protège contre certains cancers

Avoir un orgasme (homme) pourrait prévenir le risque de cancer de la prostate, très fréquent chez l'homme... à raison de cinq éjaculations par semaine... Pour les femmes, le cancer du sein est très réduit par l'orgasme mais aussi par les caresses sur les seins... Hommes, Femmes à vous de jouer ;-)

3 Il nous rends plus intelligent

Les rapports produisent des substances stimulantes pour la matière grise à raison de rapports réguliers... Un bon Argument !

4 Il calme la douleur

Plus d'excuse pour ne pas avoir de rapport un soir... Et oui, le sexe diminue la douleur ! Un orgasme serait comparable à la prise de deux aspirines !

5 Il lutte contre l'insomnie

Rien de tel qu'un gros calin sous la couette pour tomber dans les bras de Morphée. Le plaisir libère dans le cerveau des substances appelées endorphines qui provoquent un effet de relachement dans le corps et l'esprit... Bonne nuit !

6 Il sculpte notre corps

L'amour avec un grand A est un sport au même titre que les autres... Celui-ci sollicite les abdominaux, les muscles des fesses et ceux des cuisses ! Des rapports réguliers peuvent former une belle silouhette !

7 Il embellit les femmes

L'amour donne bonne mine... Aux femmes. Il favorise la création d'hormones qui facillitent l'irrigation de la peau et la production du collagène naturel !

8 Il nous fait maigrir

Consommée intensément, la bagatelle brûle autant de calories (300) qu'un sport d'endurance ! Mais ne bâclez pas votre rapport... Baclé, vous ne brûlerez plus que 50 calories.

9 Une femme qui a des relations sexuelles fréquentes, produit des oestrogènes.
Et saviez vous que des tests scientifiques démontrent que les oestrogènes rendent les cheveux brillants et doux.

10 Faire l’amour réduit les probabilités d'avoir de l'acné.
En effet la sueur produite durant les rapports doux et relaxés, nettoient les pores de votre peau et la fait briller.

voila donc le remède a tous vos mots:mdr:

 

[Pistil]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Tu portes bien ton pseudonyme toi... :whistling:

Tout ce qui est listé ici était pour ma part connus depuis fort longtemps, faut-il encore trouver la partenaire adéquate! Car elles ne sont pas toutes gourmande pour ce domaine. :laugh:

Après baser son "cardio" sur les rapports sexuels, c'est un peu limite je trouve. Sauf cas de nymphomanie, les rapports ne sont pas toujours journaliers.

Un petit "plus" qui prend cependant toute son importance...

 

[maitre chien]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Tu portes bien ton pseudonyme toi... :whistling:

Tout ce qui est listé ici était pour ma part connus depuis fort longtemps, faut-il encore trouver la partenaire adéquate! Car elles ne sont pas toutes gourmande pour ce domaine. :laugh:

Après baser son "cardio" sur les rapports sexuels, c'est un peu limite je trouve. Sauf cas de nymphomanie, les rapports ne sont pas toujours journaliers.

Un petit "plus" qui prend cependant toute son importance...

baser son "cardio" sur les rapports sexuels n''est pas si limite que sa, mais tu a raison il faut trouver le partenaire ideal, pour ma part je pratique ce "cardio" le plus souvent possible:mdr: n'oublie pas la règle 6 (Il sculpte notre corps L'amour avec un grand A est un sport au même titre que les autres... Celui-ci sollicite les abdominaux, les muscles des fesses et ceux des cuisses ! Des rapports réguliers peuvent former une belle silouhette !) et la règle 8 Il nous fait maigrir Consommée intensément, la bagatelle brûle autant de calories (300) qu'un sport d'endurance ! Mais ne bâclez pas votre rapport... Baclé, vous ne brûlerez plus que 50 calories. et sa prolonge notre vie:cool2:

 

[Gregorius]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Je pense pas qu il y ai un lien avec le BB ...
M enfin, y en a toujours qui ne jure que par ça.
Pas de secret ! Repos Diet Training

 

[Lusitano]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Je pense pas qu il y ai un lien avec le BB ...

Non, mais un rapport avec la partie dans laquelle il a posté : le cardio.
Interessant malgré tout

 

[cat]

Re : le meilleur cardio= le Sex

vu certain acteur du x qui ressemble a rien mise a pars qu'il prenne eux aussi des produits mais pour ralentir l'ejac.. mais bon ils sont pas taillé au même endroit.. ... met une personne qui baisse 10 fois par semaine et prend une personne qui va au training et qui a ses relations.. t'inquiète le plus gros on s'est qui c'est.... :beer_smile:

 

[Gregorius]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Non, mais un rapport avec la partie dans laquelle il a posté : le cardio.
Interessant malgré tout

Mouai... mais le titre est lolesque :doute:
M' enfin, si ça en interesse ... :mouai:

 

[anselmo25]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Je penses qu'il serait utile de préciser si c'est valable aussi pour le sex anal ...

Je pense a nos anciens membres qui sont sur la rive droite ...

 

[luck]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Je penses qu'il serait utile de préciser si c'est valable aussi pour le sex anal ...

Je pense a nos anciens membres qui sont sur la rive droite ...

Trop fort, mdr.

 

[MATHIS]

Re : le meilleur cardio= le Sex

:080402cool_prv: j'arrete pas de le dire à ma femme!! faut que je lui fasse lire ce post!:youpi:

 

[maitre chien]

Re : le meilleur cardio= le Sex

:080402cool_prv: j'arrete pas de le dire à ma femme!! faut que je lui fasse lire ce post!:youpi:

:mdr: c'est se que je dit a la mienne!!

 

[Danny]

Re : le meilleur cardio= le Sex

L'amour avec un grand A est un sport au même titre que les autres... Celui-ci sollicite les abdominaux, les muscles des fesses et ceux des cuisses ! Des rapports réguliers peuvent former une belle silouhette !

Ouais... l'amour avec un grand A c'est bien. Mais avec un gros tas, est-ce que c'est mieux ?

 

[tilk]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Je penses qu'il serait utile de préciser si c'est valable aussi pour le sex anal ...

Je pense a nos anciens membres qui sont sur la rive droite ...

:arfarf:

sho une reponse

 

[luck]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Ouais... l'amour avec un grand A c'est bien. Mais avec un gros tas, est-ce que c'est mieux ?

Oh que oui,tu dépenses bien plus d'énergie à faire le tour.

 

[Pistil]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Oh que oui,tu dépenses bien plus d'énergie à faire le tour.

Hum... Le tour? Le tour de hanches? :laugh:

lusla: :doublefinger:

 

[luck]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Hum... Le tour? Le tour de hanches? :laugh:

lusla: :doublefinger:

Le tour de tout,plus il y a de surface et plus il y a de taf.:bebe:

 

[SHOGUN]

Re : le meilleur cardio= le Sex

:arfarf:

sho une reponse

Demande à ta copine, elle ne me lâche plus:arfarf:

 

[Lefwan]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Demande à ta copine, elle ne me lâche plus:arfarf:

Trop fort Poto, il l'a bien cherché le tilkounet!!

 

[Danny]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Ouais... l'amour avec un grand A c'est bien. Mais avec un gros tas, est-ce que c'est mieux ?

Oh que oui,tu dépenses bien plus d'énergie à faire le tour.

Je pensais à un truc comme ça...

[ame="http://http://www.youtube.com/watch?v=CAXK8HcW6sU&feature=related"]http://http://www.youtube.com/watch?v=CAXK8HcW6sU&feature=related[/ame]


Avec "Napoleon Solo" dans le rôle de Paul Getty 3..

 

[maitre chien]

Re : le meilleur cardio= le Sex

la croisière:boat:trop fort:tropdrole::roflmao::mdr:

 

[tilk]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Demande à ta copine, elle ne me lâche plus:arfarf:

:arfarf::arfarf::kc::kc::roflmao::roflmao::haha: j adore

sinon bien ta video poto

 

[Danny]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Source: esculape.com (en complément d'information)


Dans l'une des études les plus crédibles corrélant l'état de santé général avec la fréquence des activités sexuelles

la Queens University de Belfast a observé la mortalité d'un millier environ d'hommes d'âge moyen. L'étude était conçue pour comparer des personnes d'âge et d'état de santé similaires, évoluant dans des circonstances identiques. Les résultats, publiés en 1997 dans le British Medical Journal, montrent que les hommes déclarant la plus grande fréquence d'orgasmes présentent un taux de mortalité deux fois moindre que les plus abstinents.

D'autres études montrent que la pratique sexuelle, ne serait-ce que quelques fois par semaine, a les effets suivants sur la santé:

Amélioration de l'odorat:
Après l'acte sexuel, la production de l'hormone prolactine connaît un pic, ce qui entraîne la production de neurones par le cerveau dans le bulbe olfactif, centre de l'odorat.

Réduction du risque d'accident cardio-vasculaire
Dans la continuité de l'étude de la Queens Universty mentionnée précédemment, des chercheurs ont mis en évidence en 2001 qu'une fréquence de trois rapports ou plus par semaine réduisait de moitié le risque d'attaque cardiaque.
Le co-auteur du rapport, le Dr. Shah Ebrahim a fait preuve d'un humour très British en déclarant: "La relation découverte entre la fréquence de l'activité sexuelle et la mortalité présente un intérêt public considérable".

Perte de poids, amélioration de la forme
Avant toute autre chose, le sexe, c'est de l'exercice. Une copulation vigoureuse engendre la perte de 200 calories, soit autant qu'en courant 15 minutes sur un tapis roulant ou en jouant une partie de squash.
La fréquence cardiaque augmente de 70 battements par minutes, atteignant les 150.

Durant l'acte, les muscles du bassin, des cuisses, des fesses, des bras, du cou du thorax sont sollicités. La production de testostérone est stimulée, ce qui raffermit les os et les muscles.
Le magazine Men's Health va jusqu'à qualifier le lit de meilleur equipement d'entraînement physique jamais conçu.

Meilleure résistance à la dépression
Telle a été la conclusion d'une étude menée en 2002 sur 293 femmes. Le psychologue américain Gordon gallup a montré que les participantes actives sexuellement dont le partenaire n'utilisait pas de préservatif étaient moins sujettes à la dépression que celles dont le partenaire en utilisait.
Une des théories de la causalité: La prostoglandine, une hormone qu'on ne trouve que dans le sperme, serait absorbée par les zones génitales féminines, avec un effet de régulateur sur les hormones féminines.

Meilleure résistance à la douleur
Immédiatement avant l'orgasme, le niveau de l'hormone oxytocine augmente de cinq fois. Cela provoque la libération d'endorphine, qui allège tous types de douleurs, des maux de tête, à l'arthrite en passant par la migraine.
Chez la femme, le sexe stimule la production d'oestrogène qui peut réduire les douleurs prémenstruelles.

Baisse des cas de rhumes et de grippe
L'université Wiles en Pennsylvanie prétend que les individus ayant une activité sexuelle une ou deux fois par semaine ont un taux d'anticorps de type immunoglobuline A supérieur de 30% aux abstinents, ce qui stimule le système immunitaire.

Meilleur contrôle de la vessie
Le contrôle de l'écoulement de l'urine se fait par l'ensemble de muscles qui sont également sollicités durant l'acte sexuel.

Meilleure dentition:
Le liquide séminal contient du zinc, du calcium et d'autres minéraux qui retardent la détérioration de la dent. La méthode de diffusion du liquide est laissée à l'imagination du lecteur.
Les chercheurs ont noté accessoirement que les us et coutumes veulent qu'on se lave les dents après l'acte intime, alors que celui-ci procurerait une meilleure hygiène buccale!

Une meilleure prostate:
Certains urologues voient une relation entre la rareté de l'éjaculation et le cancer de la prostate.
L'argument est le suivant: Pour fabriquer le sperme, la prostate et les vésicules séminales ponctionnent des substances comme le zinc, l'acide citrique et le potassium et le concentrent jusqu'à 600 fois. Tous les agents cancérogènes potentiellement présents dans le sang seraient concentrés de façon identique, phénomène susceptible d'engendrer un cancer. Il conviendrait donc de les évacuer...ce que la copulation permet de faire.

Toutefois, si le nettoyage de la prostate est l'unique but poursuivi, la masturbation est alors à privilégier, surtout pour les hommes aux tendances polygames. En effet, multiplier les partenaires sexuels peut augmenter le risque de cancer chez l'homme jusu'à 40%, seulement parce qu'il augmente le risque de contracter des maladies vénériennes. Une étude récente publiée par le British Journal of Urology International prétend que les hommes entre 20 et 30 ans peuvent réduire leur chance de développer un cancer de la prostate d'un tiers en éjaculant plus de cinq fois par semaine.

 

[Pistil]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Avec toute cette mine d'informations, j'ajouterais également qu'avaler l'éjaculat diminue de 50% les chances de cancer du sein chez les femmes. C'est donc une bonne raison d'en faire profiter mesdames... :laugh:

Par contre je n'ai pas l'étude sous les yeux, mais c'est véridique.

 

[alibaba]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Là c'est mieux......on a des sources et des références....:080402cool_prv:

 

[skeazo]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Si cette étude est vrai en gros faut si mettre tous les jours pour autant ta gonzesse te sorte pas j'ai la migraine ou je suis fatiguée :mdr::roflmao:

 

[maitre chien]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Si cette étude est vrai en gros faut si mettre tous les jours pour autant ta gonzesse te sorte pas j'ai la migraine ou je suis fatiguée :mdr::roflmao:

Exacte:mdr:

 

[maitre chien]

Re : le meilleur cardio= le Sex

Là c'est mieux......on a des sources et des références....:080402cool_prv:

on voie les vrai PRO, c'est clair:music_whistling:

 

[dvdpomier]

Re : le meilleur cardio= le Sex

j adore cette etude , mais y a des truc etonnant :
l entretient de la dentition mdr c est pas une blague ca ??

 

[thegift11]

Re : le meilleur cardio= le Sex

j adore cette etude , mais y a des truc etonnant :
l entretient de la dentition mdr c est pas une blague ca ??

peut etre l'acidité de la mouille qui lutte contre le tartre

 

[spartacus]

Re : le meilleur cardio= le Sex

merci danny pour ce suplemment d'etude tres instructiff..
j'ai relever sa, pas mal du tout..

Source: esculape.com (en complément d'information)
Amélioration de l'odorat:
Après l'acte sexuel, la production de l'hormone prolactine connaît un pic, ce qui entraîne la production de neurones par le cerveau dans le bulbe olfactif, centre de l'odorat.

pour ceux qui pratique la sodomi... l'odorat j'imagine que..:music_whistling:


Meilleure dentition:
Le liquide séminal contient du zinc, du calcium et d'autres minéraux qui retardent la détérioration de la dent. La méthode de diffusion du liquide est laissée à l'imagination du lecteur :laugh:.
Les chercheurs ont noté accessoirement que les us et coutumes veulent qu'on se lave les dents après l'acte intime, alors que celui-ci procurerait une meilleure hygiène buccale!