Les dechirures

[TagRider]

Comment on vient a se dechirer un biceps ou un pec ou un autre muscle ?
Bon il y a la charge qui est surment importante , mais encore ; la fatigue ? le regime ?

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[bill741]

chu pas expert , mais dapres moi cest comme ta dit surcharge , fatigue et surentrainement

 

[MadMass]

souvent a cause des produits , ton muscle devient tellement fort en si peu de temps , que le tendons ne suit plus et PAF , ca claque comme si tu laisse tomber un DB sur du metal , cest pas beau a voir !

-Mad

 

[Nemesis]

ça peut venir de plusieurs choses, tout aussi bete q'un mauvais echauffement.