Leucine ou BCAA

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 54
Membre du Staff
supermodo
D ailleurs quand on y pense les allégations sur la créatine sont complètement absurde si vraiment ça donnait un tiers de force en plus c'est pas juste quelques sportifs qui en prendrait c'est tout le monde.

Il fut un temps où tous les sportifs en prenaient ! C’est passé de mode aujourd’hui

Par manque de résultats a priori

Pour ma part je n’ai jamais rien senti (natty avant ma TRT)
 

Altur

Body Rebuilder
membre approuvé
vétéran
Depuis que je suis sur ce forum j'ai posé plein de questions parfois un peu débile et j'ai essayé un tas de trucs qui m'ont été suggérée par ce que j'ai vu ici.
Et dans le tas , il y a deux trois trucs qui sont probablement en train d'améliorer profondément ma santé, mon métabolisme.
Des trucs dont j'aurais pas eu l'idée en cherchant ailleurs que chez des bodybuilders dont une partie de la recherche et de faire sauter les verrous qui limitent le développement du corps humain.
Ou donc ailleurs que chez vous est-ce que j'aurai eu l'idée de m'injecter de la carnitine?
Ou de prendre des gramme de taurine?
Ou ailleurs qu'ici est-ce que j'aurais pu comprendre l'importance d'un apport régulier et mesuré en protéines, 20 gr toutes les trois quatre heures et pas autrement?
( Qui donc mieux que vous m'aurais prévenu de laisser tomber certains trucs?)
Bien sûr que je dois une bonne partie de l'amélioration de ma santé au fait de faire des exercices et me muscler..
mais il y a quand même aussi deux trois idées géniales de produit dont l'absorption fait sauter des verrous limitants...
J'ai toujours pensé qu'il n'y a qu'en essayant qu'on saurait finalement ce qui nous correspond.

j'ai des armoires pleines de produits que j'ai essayé et arrêté parce que ça servait à rien. Mais dans le tas de tous ces produits, j'ai trouvé 2 3 trucs qui ont changé ma vie pour le mieux y compris des trucs sur lesquels je n'aurais pas parié un copek.
Quelquefois j'ai repris la piste d'un produit abandonné parce que des nouvelles discussions me faisaient comprendre que je le prenais pas de la bonne façon ...
( injecter de la carnitine non mais quelle idée... en fait c'est probablement génial)
Vos réponses patientes à mes interrogation parfois à côté de la plaque parfois pas
( leucine ou BCAA haha)
sont un très bon guide.
Merci
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 54
Membre du Staff
supermodo
Depuis que je suis sur ce forum j'ai posé plein de questions parfois un peu débile et j'ai essayé un tas de trucs qui m'ont été suggérée par ce que j'ai vu ici.
Et dans le tas , il y a deux trois trucs qui sont probablement en train d'améliorer profondément ma santé, mon métabolisme.
Des trucs dont j'aurais pas eu l'idée en cherchant ailleurs que chez des bodybuilders dont une partie de la recherche et de faire sauter les verrous qui limitent le développement du corps humain.
Ou donc ailleurs que chez vous est-ce que j'aurai eu l'idée de m'injecter de la carnitine?
Ou de prendre des gramme de taurine?
Ou ailleurs qu'ici est-ce que j'aurais pu comprendre l'importance d'un apport régulier et mesuré en protéines, 20 gr toutes les trois quatre heures et pas autrement?
( Qui donc mieux que vous m'aurais prévenu de laisser tomber certains trucs?)
Bien sûr que je dois une bonne partie de l'amélioration de ma santé au fait de faire des exercices et me muscler..
mais il y a quand même aussi deux trois idées géniales de produit dont l'absorption fait sauter des verrous limitants...
J'ai toujours pensé qu'il n'y a qu'en essayant qu'on saurait finalement ce qui nous correspond.

j'ai des armoires pleines de produits que j'ai essayé et arrêté parce que ça servait à rien. Mais dans le tas de tous ces produits, j'ai trouvé 2 3 trucs qui ont changé ma vie pour le mieux y compris des trucs sur lesquels je n'aurais pas parié un copek.
Quelquefois j'ai repris la piste d'un produit abandonné parce que des nouvelles discussions me faisaient comprendre que je le prenais pas de la bonne façon ...
( injecter de la carnitine non mais quelle idée... en fait c'est probablement génial)
Vos réponses patientes à mes interrogation parfois à côté de la plaque parfois pas
( leucine ou BCAA haha)
sont un très bon guide.
Merci
Heureux qu'on ait pu servir à quelque chose. C'est le premier but de ce forum
 
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