ONE MORE REP
membre approuvé
Prénom: Thiago
Age: 37ANS
Je suis passionné de muscu depuis 25ANS, j'ai pratiqué plus jeune, mais sérieusement depuis 14ANS
Mes exo préféré sont, Squat, développer machine pour les épaules en free weight, dips pour les pecs super 7 avec écarté cable, dos les rowing en général, biceps curl marteau, triceps barre front, poulie corte.
Mes objectifs, je vais faire original mdr, le plus lourd possible est le plus sec possible
J'ai deja atteins en masse 98KG toujours propre, sec 84KG pour 1M74
Mes passion hors muscu, le MMA, la lecture sur tout ce qui est suppléments, alimentation.
J'ai trouvé le forum sur google
Mon but, échanger des idées apprendre, aussi je dois avouer que j'ai deja fait le tour j'aime l'ambiance, est surtout parler avec des personnes qui ne parlent pas ne rien dire, j'en ai tout simplement marre des forums bidon
Age: 37ANS
Je suis passionné de muscu depuis 25ANS, j'ai pratiqué plus jeune, mais sérieusement depuis 14ANS
Mes exo préféré sont, Squat, développer machine pour les épaules en free weight, dips pour les pecs super 7 avec écarté cable, dos les rowing en général, biceps curl marteau, triceps barre front, poulie corte.
Mes objectifs, je vais faire original mdr, le plus lourd possible est le plus sec possible
J'ai deja atteins en masse 98KG toujours propre, sec 84KG pour 1M74
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