waterproof
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Voilà mon chez moi. .. équipé avec une Smith Machine WEIDER C700 modifiée.
Barres et disques:
Disques Olympiques jusqu'à 200kg
Barres de tirage
Corde pour le rowing et les triceps
Haltères courts
Triangle de tirage
Poignées
Barre libre pour les épaules.
Barre à curls
Équipement qui me permet de travailler en sécurité et avec intensité.
J'ai ajouté l'éclairage, les miroirs et la musique.
Pour le cardio ... un vélo de biking et un tapis de course.
Voilà 1 an que j'y passe 5 jours par semaine et je partage quelques entraînements avec un ami.
Barres et disques:
Disques Olympiques jusqu'à 200kg
Barres de tirage
Corde pour le rowing et les triceps
Haltères courts
Triangle de tirage
Poignées
Barre libre pour les épaules.
Barre à curls
Équipement qui me permet de travailler en sécurité et avec intensité.
J'ai ajouté l'éclairage, les miroirs et la musique.
Pour le cardio ... un vélo de biking et un tapis de course.
Voilà 1 an que j'y passe 5 jours par semaine et je partage quelques entraînements avec un ami.